点击下载
作者:刘海飙 主编，健身私人教练编写组 编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
太极拳是一种民间健身拳术，现广为流传的简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，摘除繁难和重复动作，选取了24式精编而成的，5分钟左右可练完一套，特别适宜于入门级太极玩家练习、模仿。 太极扇是中国优秀的传统运动项目之一，现广为流传的36式杨氏太极扇是在杨氏太极拳的基础上，融合扇术的特点编练而成的，既继承了民间扇术的技法，又具有太极拳的基本风格和特点，习练起来舒展大方，缓慢匀和，内容丰富、造型美观、潇洒飘逸、声形兼备。 《简化太极拳+养生太极扇》中所讲解的有关太极拳和太极扇的内容，以太极基础教学过程中总结的重点基本功练习、规范学习和练习的简便易行的方法为主，书中通过大量详细动作展示，将简便、易行的教学手段贯穿于讲解文字之中，帮助热爱太极、崇尚运动养生的读者轻松实现太极梦想。
简化太极拳+养生太极扇(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
超棒，态度好
非常好，真的是经典。
推荐购买 非常不错
物流速度快，包装完好，书的内容我非常喜欢，多读书，读好书！
好书
一下学两种，比单买两本划算。
