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作者:李小龙（Bruce Lee） 后浪
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
本书编者约翰·里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等，带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法，体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。
《李小龙健身法》一书中所展示的内容，都来自李小龙本人正宗的训练理念。书中分别收录他在肌肉、力量、柔韧性等方面的训练计划，也有针对身体特定部位的专项训练、综合整体性、循环性及20分钟日常训练计划，为读者提供整体健身和健康生活的参考。此外，书内还列出李小龙的营养饮食安排，展示他每日都可以保持良好状态的秘方。
李小龙是一位领先于时代，又能影响万千后代的传奇人物，希望各位读者能够通过本书领悟他的哲艺和精神，在漫漫人生旅途中永不止步，攀上*。
肢体表达的艺术(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
很不错的一本书
李小龙是我偶像，又一次买了李小龙的好书，像男神学习！
不错。。。
热爱武术约朋友们要买的
对健身而言，是有帮助的
很好就是器械需要的有点多
好书好书好书好书好书
阅读这本书可以感受到李小龙的强大的耐受力与时刻挑战自己的精神，对于普通人择要找出适合自己的训练方法并且坚持下去，必有裨益
不止实用，而有条理。
很好，李小龙的训练日常
很好很喜欢
可以试试看能练出李小龙那样的身材、肌肉不能！
龙哥出品必属精品
很好的一本书
非常不错的一本书
感官上非常好。
不错！！！！
不错，书还是相对新的
好书好书真的不错
李小龙的，十分喜欢。
根据自身条件，循序渐进练起来
