作者:【美】温蒂·铃木（Wendy Suzuki）比利·菲茨帕特里克（Billie Fitzpatrick）著 湛庐文化 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
l 《锻炼改造大脑》是一本既有趣又实用的书。这本书告诉我们：有效的身心练习可以令大脑更积极、更高效、更聪明，这绝非天方夜谭。学会掌控自己大脑的力量，你会获得更好的人生。
l 作者温蒂·铃木博士向读者讲述了自己如何从一位健康状况不佳、人际关系贫乏、一心埋头工作的“书呆子”，转变为健康、自信、幸福的“人生赢家”。在她的励志故事中间，既穿插有严谨的神经科学研究成果，也有极具启发性的身心关系新认知，更有铃木博士亲自设计的“4分钟快速健脑”法，让你可以和她一样，在锻炼身体的同时，也锻炼自己的大脑，让思维更敏锐、记忆力更强、工作更专注、情绪更积极。
锻炼改造大脑(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
看了一章，推荐有八卦有理论有实践的一本书，非常推荐
五星好评五星好评
很好的书，喜欢
正版图书，东西不错！！！！！！！！
女性版三字太小。
非常棒，好好学习！
急用钱?找我就对了—————————————— 详情wx gzh “米房”
非常好的一本书。
很不错…
运动另一本
实用性强，对健脑帮助大。值得推荐。
选了工作日送，但是是周末送到的，快递说可以取走改工作日再送，不想让快递再跑一趟，但是因为当天再下雨，就拜托快递放到门卫室里面，快递满口答应，结果周一看到箱子还是放在室外。
整体感觉不错，值得一读！应该说非常非常好，今年看过最好的一本数，强烈推荐！
活动时买的，很合算。囤货，准备好好学习。
买书如山倒，读书如抽丝，都在囤货中，可能得了一种叫做“买书”的病。看着家里满满的一书柜书没看，很焦虑，可是不买看着伙伴们买更焦虑。但不得不说，买书的那一瞬间感觉很爽。
日后读了再来就内容追评。
实用性强，对健脑帮助大
定期相同时期锻炼可以让大脑更健康，冥想也是有利的事，不过得坚持
锻炼改造大脑很好
高深学问与实践的完美结合。
身体素质与大脑有紧密的联系，健脑与健身同步！
书很不错，值得买
难得的好书.值得收藏！在公重号：花田微小说 里面可以免费看
很好的一本书
送货速度非常的快，质量也非常的好。
质量好到货快值得买
运动改变大脑！
装帧精美 内容丰富
在这个压力很大的工作社会中，没事儿走两步。
很好，很好，一直期待的书。听人推荐说应该很不错，一到手就迫不及待就拆开了，翻开正文，作者实在太有意思了，内容也是趣味十足。。。
非常实用，可以自己慢慢训练自己。
发人深省.有个公重号叫：花田微小说，那里的小说好看到上瘾，可以看看。
辛苦当当工作人员和快递小哥了，有你们真好，天气热，好好照顾自己哦！
通俗易懂，内容扎实，可读性强，让人大开眼界
不错，书皮很好看
锻炼改造大脑是一本有趣又实用的书，让我们一起用锻炼来开启一段幸福之旅吧。
内容可以。推荐一下吧！
好好好好好
这本书值得推荐
说实话不太能看懂，需要慢慢地看。
强推，难得一本读了欲罢不能的书，甚至连译者手记都看了。不枯燥的科学知识，生动有趣的例子，学到很多，启发很多。
久闻大名，终于入手
不错，很好的一本书，很喜欢……
不错，了解大脑锻炼大脑提高效率
整体感觉不错
写的很好，推荐
锻炼可以改善情绪，进而改变内在更深层次的东西。
很喜欢这个书，虽然啰嗦了点
满意。。。
支持当当哈哈哈
正在看，希望能改造我的大脑
先不论书，这快递，从天津库房到北京，这么近的距离，居然把书的包裹搞到破烂，那么厚硬的书皮都写成那样了
老实说，很多都是老生常谈，大部分在介绍作者自己的工作生活
