作者:[英]简·约翰逊（Jane Johnson）
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内容简介：
本书介绍了软组织放松技术的适宜人群、工作原理、益处、相关设备以及实施过程中与客户的沟通技巧等基础知识，并解析了被动、主动-辅助和主动三类软组织放松技术的实施步骤和适用情况。与此同时，本书以分步骤图解的方式对躯干、下肢和上肢的18个肌肉群的针对性放松方案的进行了讲解，并结合案例对软组织放松方案的制定过程进行了阐释。不论是希望实现自我放松的普通人，还是希望提升自身水平的治疗师，都将从本书中获得益处。
体育运动中的软组织放松技术(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
哈哈红红火火恍恍惚惚哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
慢慢来感觉对呀
喜欢实用专业
全彩印刷，内容很喜欢，对自己有帮助，作为参考自己用和给家人做放松还是不错的。
简单而实用的放松技法，照着书里的步骤尝试了一下，感觉非常舒服，一下子就爱上了这种感觉
详细的放松指导是帮了大忙了，至少不会盲目地按错部位了。
符合商品描述
按摩部位很多，各种按摩手法也有详细的讲解，没有按摩经验的人多看几遍，也能学会
很棒的一本书，看一眼目录就知道这是我想要的
不错不错 ，简单易学，很实用的一本书，对临床有大的帮助。
不错，对于我这种打篮球总受伤的人来说很实用
这本书不错，正是构造我通往大师之路的一块好砖头，好评授予之！
比想象的简单，效果也比较明显，肌肉的放松和保健从今天开始
东西挺好的，好评
就能买到这么好的书，超值。放松手法对我来说，很有帮助
這本書挺貴的,其他的看完再評論吧.
好书，自我提高知识和时间模拟的全面指南！
东西质量不错。
很好学习的一本书
非常专业的参考书，对临床工作很有帮助。
不错挺好的，对我学习挺有帮助的的，很感兴趣
非常好的一本书，内容很丰富，很专业，慢慢看，很喜欢。
发货很快，包装很好，书的质量很好
不是很难，看得懂，学得会，慢慢学学
非常值得从事康复的人员一看
放松内容很多很全，特别实用，这个必须赞！
还没拆封，希望好
图文并茂，讲解细致，清楚易懂，感觉买对了
