作者:杨程程 著，文通天下 出品
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内容简介：
焦虑、忧郁、愤怒、抱怨等负面情绪，传达的都是被伤害后的本能反击。很多人之所以那么粗暴，不是因为不愿意温柔，而是不知道如何才能免于受伤；不是与周围人难以相处，而是深陷于彼此粗暴伤害的恶性循环里，忘了其实可以温柔相处。所以，请改变心智模式，终止与世界彼此伤害的恶性循环，学会与自己和解，与世界和解。
所谓的幸福能力就是终止伤害本能而被动地循环下去的能力，如果我们可以主动温柔地与世界相处，世界将对我们报以温柔。
《示弱的力量》是一部心灵成长书，可以帮你告别被迫害妄想症，用示弱的智慧与世界和谐相处。示弱包涵着你想象不到的力量，拒*立，拥抱优雅，你或者用逞强输掉人生；更可以用温柔得到世界。
示弱的力量(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
买来这本成功励志书，给自己一团糟的生活打打气，多一些正能量
世界上的许多事情，总是知易行难，我们要把心智模式切换为强者模式，首先要面对的就是强大的本能惯性。
在我们什么都不是的时候，最好放低姿态去学习，而不是以逞能的方式，去向世界索要。
面对生活中的种种琐碎，面对繁杂事物的种种压力，我们的心灵却显得那么缺乏经营能力。
人生的困惑如过江之鲫，每一个期待的落空都可能让我们痛苦迷惑。
不必张牙舞爪地面对这个世界，我们可以温柔地与世界相处。
做自己的主人，展现真我的渴望以及渴望未被满足的苦闷。
大多数来自人际的痛苦，完全可以通过我们的主观努力避免。
强者之强，不在于表面有多坚强，而在于能否把粗暴坚硬的态度化为温暖坚定的力量。
要想拥有生命最深的安全感和幸福感，我们首先要学会拒绝那些不适合自己的幸福要求。
送给正在奋斗路上的你、我、他，即使生活艰难，也要努力，不断向上！
当倔强的你被显示撞得遍体鳞伤时，请拒绝对立，拥抱优雅。
人之所以内心脆弱，是因为不知道自己的价值所在，不知道自己坚持什么，为什么而活。
最在乎你的人，只有你，你的世界会如何，也全由你自己的心智决定。
放开那些微不足道的小事，是一种生活智慧，也是一种可贵的修养。
爱的不卑不亢，才能赢得男人的爱和尊敬，才能掌握爱情的主动权。
若想彼此温柔相待，总得有一个人先软化自己，即使，它看上去是一种示弱。
当你快要坚持不住时，告诉自己再熬一熬。成功没有捷径，唯有努力。
无论是做人还是交友，都要相互理解，千万不能强人所难，过度地使用朋友。
就算明天是世界末日，那也是美好的，因为我们可以亲自经历一种结束。
一个人要如何生活，一个人能如何生活，靠的还是自己的内心。
有时候，主动示弱，主动先温柔地对待对方，我们就能中止那个彼此伤害的恶性循环。
愚蠢的我们，于成长的过程中，经常在无意识中被形形色色的社会规则同化了。
很实用，说到心眼里去了。特别喜欢。对我影响很大。改变了我的思维方式。
随着时光的流逝，随着心智的慢慢成熟，我们逐渐学会了不那么介意他人眼中自己的形象了。
人外有人，天外有天，没有人会活得一无是处，也没有人能活得了无遗憾。
圣洁的梅花并不需要主人将其放到温室里面，只是独自在墙角暗吐芬芳。
这世上没有谁欠谁，没有谁理所应当对你好，所以诸事不顺的时候，别只会怨天尤人。
学会接纳，学会调适内心的愤怒，成为一个享受幸福生活的人。
从现在开始，学会诚实地生活，承诺自己可以做到的，然后心安理得去享受自己所得到的就好。
幸福就是拥有中止伤害进行下去的能力，当伤害出其不意地到来时，我们可以坦然接受，从容面对。
闲暇里看手机会上瘾，还是多看看纸 质书，不伤眼。也可以给孩子做榜样。
书是盗版的吧！裁剪不齐不说，拿起来一手纸灰尘
很多事，只能以脚为尺，以心为镜，走过、经历过、感受过，我们才会知道那些究竟是不是自己想要的。
生命与生命之间没有不平等，但却有生命任务设定的不同。
人生不过如此，属于我们彼此的只有一段共同相处的时光。
心灵是唯一的导师，在生命的旅程中，我们只需听从心灵的召唤。
相信自己，对自己好一些，不要将自己困在那些不值得你纠结的过去中。
人生路很长，与其纠结过去，不如珍惜此时此刻，不如重视未来。
我们拥有细腻如斯的情感固然可贵，但偶尔也该有“一生多少事，都付笑谈中”的大气。
为了凑国考历年真题那的，49元5本，果断入坑，从一对书里选了这几本，后面有时间会慢慢研读
人生如一场历练，若有能控制自己内心欲望的能力，自然能活得潇洒自由。
我们都是社会上的独立个体，或聚或散，就像自然空间里面的两条直线，或相交或平行。
书本质量高，价格便宜，希望能从中感受到另一个不同的自己
愿明天依然年轻的我们，不再总想着生活给人看，也不再总看着别人的生活。
示弱也是一种力量，也会得到别人的理解和支持，而一味强撑，只能是给自己找罪受。
读书笔记——《沉思录》说的好：“一般情况下，很多人并不介意自己的运气、性格和气质等被人超越，但是，没有人愿意在智力上被人超越，因为智力是人格之王，任何缺陷都可能因为智慧的光芒而被忽略。”
不要纠缠于过去，不要对未来充满不合理的期待，否则，就是累了别人苦了自己。
一切绊脚石，都是因为你视为绊脚石，才成为绊脚石的，如果你把它视为垫脚石，那么它就成为你的垫脚石。
每个人都不是万能的，能力也都有限，提出别人能力所不能及的要求，是对他人的伤害。
买了也一直没看 等有时间一定会看的 希望能带给我一些新的认知吧
书的质量值得肯定，希望作者能保持初心，继续贡献给大众暖心励志的文字
看了这本书，尤其是书名，缓解了近期的工作压力，简直是“解压神器”啊~~~
你的人生始终是自己的人生，无论旁人的人生同你的人生如何纠缠交错
我们总想得到他人的接纳，总想得到他人的认同，总想满足他人的期望，因此付出的代价，是无尽的惶恐、痛苦、纠缠，是对自己失去了认可和接纳。
人生就是别人无法代替的一场修行，必须自己孤独地走下去。那些我们渴望得到的东西，都必须通过自己的双手去争取。
如果你内心足够强大，拿得起放得下，那么没有什么能阻挠你。
哪怕明天死去，那也是美好的，因为我们终于可以改变自己的存在方式，而不是被一个自己可能根本不喜欢的肉体囚禁着，去承担那些我们不愿承担的重负。
人同此心，心同此理，主动对人好，你得到的会比你想要的更多。
