作者:周维丽
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内容简介：
很多人很有才华，他们有思想、有想法，不管做什么事情，明显比其他人更有能力。然而在生活和工作中，他们对别人的无理要求，从来不会拒绝。结果，在和他人的相处中，他们要么总是把他人的事情优先处理，要么全盘接受他人的无理由求……长此以往，他们的工作和生活处处受损，身心疲惫，人生总是处于被动的状态之中。
是时候学会拒绝别人了！别让不好意思的心态伤害你一辈子！
《不懂拒绝，你就注定吃亏一辈子》是一本让你学会如何拒绝的通俗心理学书籍，本书全面阐述“不懂拒绝”这种心态的产生以及运行机制，帮你规划自己的人生，锻炼自身的意志力，拥有强大的心灵，让自己的情商和人生效率获得全方位的提升，成为一个可以由自己选择和主宰事情的成功人士。
不懂拒绝，你就注定吃亏一辈子(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
拒绝人总会心有不安，希望这本书带给我力量。
每天工作都会面临很多拒绝，不可避免，但对于拒绝的态度却不一样，本书告诉你一个不同的答案
看完本书后，我觉得人要适当的有自己的脾气，这样才能击退别人无理的侵犯。
要有自己的原则，一定要有自己的原则！重要的事说两遍
这本书还没有看完，正在看，写的也可以，不懂的拒绝别人的人可以看看！
人生有那么多的烂事，学不会拒绝，又如何懂的珍惜
我就挺纠结的，总是因为“可能伤面子”所以踌躇不定不去拒绝，结果坑了自己，唉。
我不想当个老好人，更不想随波逐流。要懂得拒绝！
许多时候都是非自愿的情况下进行妥协，这本书内容很贴切实际，可以学到委婉的拒绝方法。
很不错的一本书，值得去看，或许可以对你产生改变
不要把世界想得太美好了，解决问题的方法不一定是必须迁就。
好书，非常好！
很喜欢的一本书终于到家了，书的质量挺好，内容值得一看。
自己以前对人太好脾气，所以受气很多。希望看完这本书能有新的改观。
看了这么么多评论，觉得这本书一定很好玩，所以果断入手了，看了一章，感觉不错。
快看完了，感觉之前的自己特笨，不敢拒绝别人委屈了自己，现在看了这本书，感觉很多让我糟心的事都迎刃而解了。
不要觉得拒绝别人是自己做错了什么，合适的拒绝恰恰是在帮助自己
书名很吸引人，有些地方说的也很在理，但具体还是根据个人情况而定，不能以偏概全。
让自己成为一个优秀的人，就得懂得拒绝，让别人知道自己有底线。
推荐，值得每一个职场人都可以买来好好读一读
我是比较老好人这种，所以这本书还是对自己有点帮助吧
这世界什么最重要，我认为是沟通，而怎样去拒绝，真是一门学问
我很喜欢这本书，之前为人处世的方法误导了自己，看完这本书忽然清醒了
对我很有帮助的一本书，实在是不能没一点脾气，不能一直被欺负
内容讲得贴切生活 朴实 句句在理 可以值得一看。
好人要做但别做烂好人。 不懂拒绝只会换来对自己的伤害。
有很多老好人，不是真的对所有人都无底线的好，而是不懂拒绝！心里的委屈无法对外说，只能是对自己最亲近的人泄愤，非常反感！但又不知道怎么说，所以想多看看这类书，学习方法，有意无意的可以影响他
本来觉得这样拒绝会不会太破坏关系，看完书感觉自己的性格的确需要改改，让自己有点脾气。
这本书真的不错，很实用！
书不错，很实用
经历的越多越发现，在工作和生活里，一定要有自己的原则，坚守底线，学会拒绝对那些总是侵犯你的人。
书还不错！
有些观点和例子很有说服力，读这本书是一场新奇的体验
书不错，但愿有用
太适合我了，这本书里好多条症状我全中，真的要改变一下自己的处事方法了。
很好很好很好h
不能总是沉默，当别人冒犯你的时候，该坚持你的底线。
不要因为害怕失去就不去拒绝，要知道你紧紧攥着的并非都是对你有益的。
写到人的心房里了。
我觉得在现在这个社会，内向太吃亏了，希望我能改变一下自己的性格
这本书感染力強、内容丰富、实用。
像是有人在我耳边敲了一个警钟，让我有种醍醐灌顶的感觉，一口气看完了，震撼！
内容挺充实的
还没看完，不过我觉得，要首先做到坚持自己的底线，做不到的不要轻易承诺。
这本书真的值得推荐 尤其适合我这样刚刚毕业参加工作，对职场人际迷茫的人
这本书对于我个人的工作很有帮助，能消除沟通的障碍。
好书，送给孩子的礼物，希望他看完在人际关系上能有所改变
受益匪浅啊
人活世上，需要耐心和智慧来解决问题，更需要懂得分寸，衡量得失。不能一味退让。
孩子很喜欢
很棒，很棒。
我想学会拒绝，但是害怕没朋友，希望看完这本书会有条出路吧
一个人要想有所作为，必须有拒绝的魄力，才能威震住那些过分的人，才能真正把事情做成。
还可以哦的
没有人能做到取悦所有人，不要给自己那么多负担。
我不想再当老好人了，很累。如果你是个老好人，这本书也会改变你的想法
为老实人申诉的一本书，也希望更多的人不要有欺负别人的心
一味地退让只会让对方觉得你这个人懦弱，好欺负！
我不太懂拒绝，习惯于取悦别人，可自己又心里不甘，纠结来纠结去困扰了很多年。
不懂拒绝，又害怕冒犯对方，但就算你小心翼翼可还是会被人误解，不如做自己认为对的事。
