作者:[美] 保罗·多兰 著,张金凤 译
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内容简介:
行为经济学家保罗·多兰博士从小就苦恼于自己的口吃问题,但他最终意识到,他之所以不快乐,正是因为他过于关注自己的这个缺点。这一认识开启了他对幸福的革命性探索之旅。
与其他幸福学书籍不同的是,《设计幸福》不要求你改变自己的思想,因为这通常会以失败收场,而是从行为经济学的角度出发,通过改变我们的行为,将我们的注意力引向能够真正带给我们幸福的事情,从而自然地提升我们的幸福感。注意力就是将我们的生活黏合在一起的胶水,通过有效分配我们的注意力,关注能够让我们获得快乐和意义感体验的事物,幸福唾手可得。金钱、婚姻、性、体重、房子的大小、孩子等外在因素对你的幸福的影响可大可小,这完全取决于你对它们的关注程度。
市面上如汗牛充栋的幸福学书籍都在喋喋不休地教授所谓“幸福的秘诀”,但却没有给出幸福的科学定义。《设计幸福》一书作者将行为经济学的全新发现与自己的独创性研究相结合,将幸福定义为人们对快乐和意义感的体验。只要在这两者之间找到平衡点,每个人都会得到自己想要的幸福。
《设计幸福》还为我们提供了操作性很强的幸福行动计划,指导我们为了当下和未来的幸福应该如何做决定、如何设计幸福和如何行动。
设计幸福(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
网友评价:
纸张很好!
书不错,中通快递太烂了
做有意义的快乐事情才是幸福的。
书很好!!
设计幸福(团购,
包装完好,物流很快!
不是第一次当当买书啦,忠实粉,很好
值得一看!
幸福是自己争取来的
冲着推荐人买的书。
买给儿子看的,或许对他有些启发。
还可以,没有想象的好
发货及时,快递也很快,整体感觉不错,包装也不错。
还好还好哈好好好
学习中,存着啦,还未看。物流配送快。
包装好,发货快,很赞!