作者:[美]普雷斯顿·埃斯特普 著 湛庐文化 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
基因时代的长寿达人健康饮食建议，通过饮食调理基因，延长大脑生命力。
我们不能改变基因，但可以改变基因的表达：环境＋基因＝性状。
关系心智长寿的重要基因：APOE与APP ，保持大脑活力、远离神经退行性疾病的关键。
汇集近百篇心智长寿食谱，助读者轻松实现心智长寿目标。
长寿的基因(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
可以的。看见丁腈橡胶
书很好，慢慢看
很好的一本书
内容挺好的
博大精深，品质不错。
值得信赖的当当
xi wang de hao
还是官场小说好,能学到好多东西,公总号”官场小说榜”15万小说可以看.劺勪
新颖的观点，慢慢体会
整体很不错的
刚开始看，内容很好，值得关爱生命的每个人学习的知识。
还不错。挺长知识的一本书。需要慢慢看。了解现在社会人们生活健康的问题，对自己对家人都是一种健康生活方式的普及。
书籍质量很好，推荐给各位，真的很好的一本书，有自己的观点，很棒
正在读，从科学前沿的研究发现对长寿的诠释。核心观点基因加环境等于性状。提出了很多保持心智长寿的建议，也指出了很多长寿误区，值得一读
本我想每一本书看完之后再来评论，但是总觉得要等很久，怕自己忘记了，所以，还是现在就评论吧。书的内容自然是非常好的，虽然没看过，但很多人都推荐，一定有过人之处。重要的当然是质量问题了，包装很好，快递给力，在当当，这些都不用说。所以，总结起来，我只是写了一堆废话而已。
好书，让人清醒
观点很颠覆传统认知
当当图书品种齐全配送神速
长寿人人期待究竟怎么样才能做到遗传一部分后天一部分
很好的网站，很好的商品，值得信赖
主要还是介绍我们的生活饮食方面，还有生活环境等各方面影响我们寿命
不错的一本书
不错，有塑封好评！！！！！
非常满意！
非常好
送给妈妈的，反馈说外国人写的东西有些地方看不到懂。待我研究后再评
很好的一本书
值得信任的当当！好货多多，服务到位，价格到位！
看完这本书，了解不少关于健康方面的知识
内容新颖，物流过程书本没有损伤。
还不错！！！！！
长寿的基因好书我很喜欢
书籍不错…
这是本好书，值得推荐给爱读书的朋友们！
内容很好，包装不错！
好好吃饭，好好看书！
为了健康生活，不得不读的书
改变，就发生在现在。正如我在后几章中将会详细介绍到的，咖啡、茶和红酒可以成为我们提升精力、有效改善情绪的美味方法；像布洛芬这样一些现代止痛药不仅能够减轻炎症，而且还能够降低神经退行性疾病的发病率和产生其他方面的积极效用。那些背部受伤或是膝盖功能受损的人在缓释疼痛的复健过程中，即便没有刻意为之，即刻的情绪和体力调整都会给他们的认知能力发展带来积极影响。
好书！
无意间发现的这本书。有些观点与现在流行的膳食观点相悖，值得我们认真思考和研究。
基因很难改变，但可以通过改变环境，从而使性状更优。
当当发货很快，服务很好。
还好
印刷质量和翻译水准都很好，内容慢慢看
书挺不错的 很科学
单位图书馆买的书，不错！
发货及时，送货迅速，包装扎实，货物整洁。好評！
吗，你，模型参数，每次那么难
好书。对饮食的选择有了参考
通过饮食调节基因表达，减少痴呆、记忆减退，让你的大脑更年轻
