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作者:[美] 亚历克斯·佩塔克斯 [美] 伊莱恩·丹顿
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内容简介:

本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。
 
本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦点,要敢于超越自己。
 
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。

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网友评价:

  • 可操作的人生意义课
  • 不错,受益匪浅,坚持到底,很好的材料
  • 待阅读后再补充
  • 好书,值得一看
  • 已收到,质量很好,发货速度还可以
  • 好书,值得细读。
  • 很喜欢不错
  • 7个原则改变思维
  • 可以当作《活出生命的意义》的实践指导版。作者也是从师于《活出生命的意义》作者,一脉相承,结合起来看更完美。
  • 从樊登读书上了解此书,特买来一读。
  • 挺好的一本书
  • 正版,全5分!
  • 很实用的一本书
  • 樊老师推荐。
  • 一本值得推荐的书。
  • 好书值得收藏!
  • 我们都要活出自己的意义
  • 好(?▽?)。。
  • 当当好品质
  • 很好,很好!
  • 真的很好,可以看看
  • 好评,值得推荐
  • 怎么联系客服?谁能告诉我,谢谢了
  • 快递很满意,刚收到书,这质检不过关,第一次买书遇到这样的情况,与《思考快与慢》一起买的,质检和装帧差好远,内容改内衣看
  • 还可以,挺好的!
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  • 书不错,值得拥有,好好看上一看!!!!!
  • 不错,刚刚开始看
  • 感觉还不错
  • 真的特别喜欢这本书,有些东西,理论,需要自己花多点时间去读,但是读的过程真的收获满满
  • 还没看,看封面还行。比较薄
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