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作者:路志正
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
《无病到天年2：大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪，除小病，防大病的健康书！
总是感觉睡不醒，即使睡醒之后，也常常犯困、身体沉重？大便总也不成形，稍微吃点油腻、凉物就拉肚子？吃了东西不爱消化，有时候还打嗝、泛酸？关节比天气预报还准，一到阴天下雨腿脚就痛？特别容易出现皮肤问题，爱长“痘痘”、湿疹等……
其实这些都是湿邪在作祟！96岁的国医大师路志正先生在这本书中，将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪，恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方，语言通俗易懂，关键地方更是配有图片提示，即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。
大病预防先除湿(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
- 很好，看完了才来评价。真的很不错。不光是有湿的人，其实每个人都应当看一看。现在雾霾这么重，湿邪真是无处不在。比起治病，防病更重要。
- 有用是王道。我试了萝卜籽的配方，正是药到病除。百度下可以找到。萝卜籽又叫laifuzi
- 去湿邪在中医里有多重要就不用我说了，国医大师的权威性也不用我多说，好评。
- 本书介绍权威可靠的中医祛除湿热毒的方式方法，从此小病不反复，大病不沾身，每天2分钟，5个动作，完成一次体检。精选46个食疗食补以及代茶饮的经典养生方，20种祛除湿热毒的健身操。五脏六腑科学调养，一年四季保健康。
- 湿邪已经成为威胁现代人健康的头号劲敌。大家了解湿邪后，祛除湿邪，很多疾病都会远离我们
- 路老是著名的国医大师，跟名家学养生，能够掌握正确有效的方法。本书是话茶疗，以祛湿为主，有病祛疾，无病可养生保健功效！
- 牛逼啊，我穿越了吗？2018年11月就买到2018年12月印刷的书了！求科普！
- 很好的一本养生书，女人更加要爱护自己，身体内的湿气不除真的好影响生活。看了这里面有简单实用的办法果断入手了，不像其他养生书假大空，很实用。
- 这本书是给母上大人买的，当年姐跟着一起看养生堂时，看过几期路志正的节目。知道他是一位国医大师，没想到都已经96岁高龄了。希望老妈看了以后能多学点儿真正的养生知识，像路大夫一样长寿就好了。
- 真正的大家之作，没有花哨的标题和讲故事，都是经验干货，很实用。湿这个东西，我们平常真的很少注意到，看了这本书，如听大师教诲，非常受益。
- 看过一些养生书，很喜欢这本。老师讲的浅显易懂，对不同症状的治疗方案也多一些。觉得中医是一套原理，不是单一的出现什么就用一个方子就能解决的，要结合身体各方面的机能来考虑个体的治疗方案。老师的是集大成之作，包括了生活习惯等等各方面对健康的影响等等，教会大家用一种健康的方式生活。别的什么博士的书也买过，内容很有限，方子也不一定能适用，看来看去觉得也只是片面。
- 陆老的书，真的很实用，多跟路老学习学习养生，赞
- 真的是好书，这套国医大师系列都买了，除湿的这本直接买了两本。
- 特别好的书。写得深入浅出，道理讲得很清楚，让你明白来龙去脉。写得也很贴心，知道普通读者容易迷惑的地方而加以说明。体现了作者精湛的医术。推荐
- 这本书我是期待已久的，喜欢实用，南方湿气严重，治病除湿是关键！
- 没想到体内的湿有这么大的危害，非常长见识。内容也很实用，有好多祛湿的方法。已经推荐给了几个朋友
- 现在这人体内多多少少都有点儿湿气，我爸特别爱长湿疹，买来给老爸看看。
- 很好的书，湿气对现在的人来说，太普遍了！怎样去湿，显得尤为迫切。
- 东西还不错，印刷挺清晰，看了挺实用，有很多食疗的方子，还有些外用的药物，比如治脚气的泡脚方、痛风的外敷方。有些内服药需要在医生指导下服用。讲了很多生活中的注意事项，推荐~
- 收到书了！看前面路老校订书稿的那个彩页，路老居然没有戴眼镜！！我爸才50岁看书就要戴花镜了。这些中医大夫都是怎么保养的啊。太厉害了！
- 体内有湿确实是很麻烦，本人深受其害，各种关节痛，感觉这本书写的很到位，又是中央保健医，国医大师。应该错不了。
- 书里介绍了很多疾病调理，可以让我们对自己的身体健康进行判断。还有54个实用中医配方，我们在家里熬制很方便。
- 以前听过有人说湿气重。就感觉，这个湿气应该对人影响挺大的。我们日常很多不舒服的感觉，也许就是它影响的。这本书很好。我喜欢。作者也老厉害了。好好看看。
- 内容挺实用的，父母60多岁了，从来不吃药打针，平时挖点野草不花钱就把自己的小病解决了，我也要向他们学习。
- 非常不错的一本书。点出了很多平常完全意识不到的健康问题，很多疾病的形成都跟身体湿气太大有关系，这本书讲得可谓透彻，也很实用，有不少小方法。
- 调理身体阴阳，祛除湿邪，体内“风调雨顺”，水湿也就会各行其道
- 书里介绍了33种疾病调理，可以让我们对自己的身体健康进行判断
- 家人说是很不错的书，实用，讲得非常好的书，所以二次购买，大家分开读。
- 买了这本书后，感觉很多问题都找到了答案。书很好。推荐。
- 之前我妈看养生堂时，我正好看过路大夫的一期。毫不犹豫就把书买了，不得不说书里的内容还是很多的，不但有吃的有用的，还解了我一大疑惑：到底什么是湿？目前看了1/3内容吧，继续学习。
- 讲得很有道理，书中还有简单实用的食疗、按摩等处方！有用，操作性强！
- 看完了，感觉作者不光说的是湿的问题，而是整个身体的平衡问题。着眼点很大，中医治病讲究整体平衡，大概就是这样吧。国医大师还真不是一般医生能企及的
- 是路老的超级粉丝，大师级人物讲养生很值得学习
- 买给家里老人看的，买回来才发现老人更爱看视频，自己看吧。。。。
- 祛湿听起来感觉很虚，看了这本书实实在在认识了湿的危害。里面有不少小方法，在家就能用，非常实用。
- 网上看过不少关于祛湿的方法，但对于湿总还是觉得比较虚，好多方法也觉得不靠谱。这本书真正讲透了，没想到用的方法这么简单。这就是所谓的举重若轻吧
- 早就知道自己湿气大，之前也喝过红豆薏米来着，这本书里说像我这种脾虚爱拉肚子的人，要吃炒薏米。原来我一直喝错了啊。。。
- 和其他新书一起买的，湿气带来很多疾病，更深入学习和了解中医中药，喜欢努力学习中
- 其实，我们许多人嗯都有湿气。只是我们不知道。看到这个书名，我就被吸引了。书收到后，很满足。各方面都很好。封面，内容。可信性。实用性。很好的一本书。
- 还不错 说得很有道理 没试过方法 总之中医文化要传承下去
- 千寒易除，一湿难去。”想要小病不反复、大病不沾身，就要深入了解中医养生的祛湿知识，
- 相信老先生的书，算这本买了四本了，全部都是养生的。健康比什么都重要！
- 大长知识。原来湿不是个坏东西啊，只不过是湿多了后会变成湿邪，书里恰到好处的比喻，让书读起来也不再诘屈聱牙，通俗易懂。
- 搞活动买满150-50元购买的，路志正被誉为中南海首席国医大师，翻开了内容，还不错。但是该书有很多地方需要好好校对一下，小错误较多，不够严谨。
- 国医大师就是不一样，这本书是读过的的最通俗有料的养生书了。
- 路老的书我喜欢，通俗易懂，可以照着做指导生活。
- 路老的书一要买的，集中了一个中医大家的一辈子的智慧和经验。尤其现在的生活，湿，已经是各种病的发病根源，很多人都被湿证困扰着。
- 吹空调、吃冷饮，穿裙子，每个人多多少少都有湿气，这本书提供了不少切实可行的祛湿方法。作者看起来好像很权威，都中南海保健医了，看来有真东西
- 一本不错的保健书，可以了解湿气是怎么来的，怎么去湿。我买的足贴就是去湿气的
- 很不错哦，提供了很多除湿的方法，很实用，受益匪浅
