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作者:邹建章著 书田文化出品 有容书邦发行
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
现今社会，无论从事哪种职业，处于人生的哪个阶段，人们都面临着各种各样的逆境，重压之下，有的人能在调整自己的状态后打破逆境，有的人却在受到创伤后一蹶不振，两者的区别就在于抗逆力的强弱，抗逆力是可以逐步培养的一种能力。
本书阐述了抗逆力的内涵，从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援等六个方面入手，制定出一套全方位的应对方案，帮助人们建立起强大的抗压能力，打破生活逆境，超越自我。
抗逆力(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
- 面对压力，我们不是去抱怨，不是去逃避，而是有抗逆力。
- 特别适合有压力的人看。
- 每个人压力都很大。关键是如何解压。
- 非常赞，封面也很大气。
- 言简意赅，浓缩人生精华，感受生活种种
- 每天都看到各种负面新闻，听了就不由自主的心烦，而且身边的事情压力很大，这本书就很好，能帮到我。
- 正版书！十分有用！好评！
- 现在的孩子抗逆力太差了，都该学学。
- 有用抗逆力，才能在今天的社会中应对快节奏的生活。
- 书非常好 纸质很棒 看过电子版的觉得很好 所以毫不犹豫的买了纸质版 很好的书
- 内容很好。非常实用。
- 不错，很有实用价值，非常赞。
- 正版图书 纸张精美 内容丰富
- 抗逆力是当个人面对逆境时，能够理性地做出建设性、正向的选择和正确处理的能力！
- 封面很大气，喜欢。
- 纸质还不错，希望这本书看后能忙到我们做父母的，我们能真正帮到孩子们优秀成长！好评好评好评！
- 工作压力很大，之前不知道如何排解或者调整心态，所以看看这本书
- 使我学到很多
- 学习了，能够坦然面对压力，其实是需要提升自己的抗逆力
- 不错很喜欢，赞赞
- 压力很大，看看这本书很好。
- 在目前的环境下，必须提高我们的抗挫折能力才行。这本书很适合。
- 很实用的书，看了很有道理
- 发货快，包装完好～
- 这本书让内心强大。
- 言简意赅，浓缩人生精华，感受生活种种
- 抗逆力是当个人面对逆境时，能够理性地做出建设性、正向的选择和正确处理的能力。
- 现在的人压力都很大。一定读读
- 抵抗逆境的能力，每个人都要有
- 今天人们的压力太大了，这本书看看，让自己有强大抗压能力。
- 引人深思，发人深省
- 很有帮助的一本书
- 儿子买的，应该物有所值，上
- 谁没有一点压力呢，关键是如何对抗压力，解决压力
- 言简意赅，浓缩人生精华，感受生活种种
- 好，值得购买
- 言简意赅，浓缩人生精华，感受生活种种
- 抗逆力是如今快节奏压力社会下，每个人都应具备的能力
- 抗逆力，很有实用价值的一本书，看了很受益
- 内容不错的，文笔也流畅，正在学习提升自己的“抗逆力”
- 抗逆力 是现在所有青少年、青年都急需提高的能力
- 干货多多的书
- 好书，能够帮助到我。
- 好好好好好好
- 《抗逆力》是一本特别精彩的书，不管是青少年，还是女性，还是职场中的人，都该好好读读。
- 觉得自己抗逆力就很差，总觉得压力大，无法排解
- 觉得青少年也应该读读，最近青少年自杀事项太多了
- 很棒很棒，这本书很好。
- ?生活本身就是一个在痛苦中不断成长的过程
- 下大功夫，提升自己的抗逆力。
