女性养生药膳食谱263例(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

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作者:甘智荣 主编 凤凰含章出品
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内容简介:

全书共分为四篇,分别是益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病,每一篇对应几十道养生药膳,培元固本,标本兼治,让女性从根本上“美”起来。此外,每道药膳还详细解读其功效,方便读者按功效检索、对症食疗,希望女性读者能从中受益,做好日常保健护理,远离疾病的困扰,保持健康与美丽。健康美丽吃出来。

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网友评价:

  • 图片很漂亮,个别排版略感不适;看着不错(*^-^)ρ(*╯^╰)
  • 尾品汇买的,性价比超高。纸质好,对我这种到了厨房不知所措的,帮助很大,不过还没有实践,可是看着图片就很有食欲哦,喜欢就赶快下手,呵呵。爱她,就做好吃有养生的给她吃!
  • 纸质不错,封面做的太次,担心时间长了整本书散架
  • 好速度,质量杠杠
  • 很好很好,内容详细,还有每个例子都会写出做法,并且功效是什么。满意
  • 很不错,跟想象中一样,是彩图的,从材料到用量到方法都介绍的非常细致
  • 送给妈妈的。她身体不是很好,看看书做做药膳。希望她喜欢吧
  • 整个订单下来反而是这本8.6元的特价书看起来最好,真是委屈这本书的价值了!
  • 食补比啥子都好
  • 很好用,像牛奶鸡蛋小米粥,桂圆红枣粥等等,平常自己就可以买到材料自己做,建议将龙眼桂圆分开,感觉有的时候应该用湿的龙眼,但写的是桂圆,就以为是干桂圆,结果放过量了,上火了。
  • 优惠活动买的,一次入手了16本美食书籍,慢慢看,慢慢学做,养生之道从食开始。
  • 粘贴性不怎么好,看没多久会散掉的那种,但还是要说一下,字迹清晰,内容很好
  • 太强大了,具体操作流程都有的,想我这个不会做饭的都会了
  • 书很好,到里面的食材特别是中药材不是很好买。
  • 我简直太爱这本书了,有图片有菜谱有功效,买它!
  • 女性都值得买,对症下药,不用老是去看医生,而且医生都不会告诉你,怎么情况,该怎么调理,只一味地开中药给我们,是药有三分毒,而且还很苦,还是食疗比较好,享受美食的同时,还可以得到健康
  • 每一次当当都不会让我失望,凑单的书品质都没话说,棒
  • 内容很多,买给妈妈看的,呵呵,让妈妈多做点美食,多翻翻书,生活多点乐趣,最近也在尝试里面的菜式。。
  • 内容一般,不一定能做的成
  • 很好的一本书!图片印刷清晰美观,文字描述简洁明了,我认识了不少植物和药材,长了知识。星期天就用虫草花煲了个汤,味道不错。蛮实用,推荐!
  • 最满意的一批,首先包装都很仔细,都用塑纸密封,可以防脏防水,其次纸质非常好,很厚实,排版什么的都奔不错!一人食,更要精致生活,爱惜自己!
  • 滋补的汤不仅可以提供人们日常所需的能量和各种微量元素,而且对预防和调养身体有着不可估量的作用
  • 首先介绍了每个人的体质类型。后面是图文解说的菜式,还说明功效。非常实用
  • 还行吧,但是做法讲的不是很清晰,讲解太简单了。
  • 非常时候女性的一本书,全铜版纸的印刷哦,而且里面的菜品搭配也很适合家庭用,汤汤水水很养人那,十分喜欢。
  • 养生保健专家建议
  • 内容丰富多彩品质生活
  • 内容丰富。
  • 好好好好好
  • 汤和其他的养生甜品都有,不过都少个火候,总体来说还行啦
  • 书已收到,等待慢慢实践!书已收到,等待慢慢实践!
  • OK现在真的很有动力要买书学习做饭,不知道到时候还有木有,???不知道为什么感觉有点三分钟热度,阔帕
  • 好好好好好好
  • 想读一读学一学养生的女性食谱就买了质量很好学
  • 内容上稍显简单,汤品虽然多,但是说明简陋,等操作看看再说吧
  • 非常喜欢这本书
  • 书看起来不错,希望有用。
  • 收到以后很惊喜,纸质印刷精美,这个价位简直是赚到了!大写的好评!
  • 书的质量非常好,后悔买少了,下次有活动再来买,不会煮饭的人确实需要好好学习
  • 这套书质量很好 如果加入宜忌小贴示就更好了
  • 最近对煲汤感兴趣,就想买本书来学学,顺便了解些知识,常识
  • 这本书介绍的食谱很全面,详细分析了每个不同体质的人群都食用怎样的食谱,不错。
  • 一下子买的书太多还没看呢!
  • 始终相信当当网,一直在这里买书,这次的质量也是一如既往的好,字迹清晰,纸张好,赞
  • 全彩页介绍的汤类很多一页纸介绍两种汤还分为益气养血、塑形、抗衰老、预防疾病四类更适合女性体质值得一读好评
  • 还没开始看
  • 心血来潮买了,买回来后却发现没那么好的心思按书上写的操作,这个真是技术活,慢慢研究了
  • 三八节3.8折买了好几本,全都是彩页,超值啊!非常好!这本书按季节分类,方便查找,每个菜都有详细步骤,照片也很精美。以后妈妈再也不用担心不会做早餐了!
  • 图片精美,排版简单明了,食材简单易找,每天学一例,争取从中受益。
  • 8.6元一本,爱自己多一点,看看这本,调理好身体最重要。
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