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作者:[美]贾德森·布鲁尔(Judson Brewer)、闾佳 译
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介:
为什么我们感到如此空虚,不断需要即刻而直接地满足自己的欲求?
追根究底,我们欲求的到底是什么呢?
我们为什么欲求它呢?
到底是谁在欲求?
谁拥有你的大脑?
谁在负责?
结果是谁在受苦?
谁有望拨乱反正?
投身本书介绍的实践,利用它们改变你的生活,现在就是*时机。
我们总是试图填补想象出来的不满与欲望的深渊,因为它们感觉起来是如此的真切。然而,我们产生更强烈的欲求,并屈从于可带来暂时缓解的东西,这样的循环往复,始终无法让我们满足。各种各样的力量令人错失当下的圆满与美好,让个人的完整性大打折扣,本书便是要将你从这些羁绊的力量里解放出来。如果你陷入了幻觉,而且未能有所认识,或迟或早,你终将有机会清醒过来,承认欲求及上瘾囚禁效应给人带来的代价,并从头来过。
愿这条你即将踏上的正念小径,引领你一步步接近自己的内心与真实,从欲念的长久钳制下重获自由。
欲望的博弈(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
网友评价:
- 作者是个学者,让我了解了国外的研究水平和实验器材。想了解电子上瘾买的,结果全片都是正念有用呀有用呀,我证明了它。心理学总是自说自话。但是有很多值得借鉴的实验经验吧,那个正念他竟然能用现代心理学圆亚洲佛文化的心理作用,算是开了脑洞,原来佛文化是这么直抓人心的。
- 非常棒要好好读书
- 当当图书品种齐全配送神速
- 很好的书,包装也很精美,目前都没来得及看,如果都能够消化到身体里,并透出形质,那也算物超所值,起到作用了。一次买的多,等自己闲暇有空的时间的时候,再一本一本的看。
- 优惠多多,一如既往的好
- 开卷有益!
- 关于正念方面的书,值得购买。
- 本书浅显流畅地介绍了相关的研究,让复杂的科学变得容易理解,它为我们提供了一个全新的视角,去理解学习,以及怎样打破心智习惯。打破心智习惯,不靠暴力、不靠意志力,不靠贪图短暂易逝的奖励,而是靠真正地置身存在之域,置身纯粹的觉知空间,发现我们称之为“当下”这个永恒瞬间里蕴含着多么大的能量。