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作者:陈允斌著，紫图出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
每当传染病袭来的时候，也是考察我们养生功课之时——平时身体养得好不好，面对病毒就见分晓。 虽然本书讲的主要是被病毒感染时救急的方法，常用于传染病流行时节，比如每年的流感季，或者每隔数年会出现一次的病毒疫情，但是普通家庭可以用来自我防护和调理——其中大部分防护食方和起居防护的方法，在平时也应该使用。 其实，生活中病毒是无时不在的，只是危险程度不同。我们不仅要防范大疫，要防范时疫，也要防范日常的传染病。 如果我们把饮食防病和起居防护养成习惯，就能极大地减少在不知情的情况下感染病毒的概率。
陈允斌抗病毒应急食方(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
- 陈老师每一本书都必买，吃法决定活法，回家吃饭的智慧等都一直在看，这本新书自然也不会错过，很贴近生活，很实用！！
- 2020划重点：增强免疫力。这本书通过饮食防病和起居防护就可以实现
- 这书特别的使用，书讲到病时食方、日常食方、增强免疫力的食方、日常起居的防护等等，内容很全面。健康很重要！日常还是多要注意养成健康的生活习惯。
- 陈允斌老师的书，还有什么可犹豫的吗，出一本买一本就对了
- 非常喜欢允斌老师的书,跟着顺时生活有一段时间了,感觉身体每天都有变化,谢谢允斌老师写的这么好的书,在家里,用最接地气的食疗法就能把身体养的棒棒的,感恩遇见你
- 当当快递太给力了，昨天下单，今天早上就收到货了，点赞这几年一直跟陈老师的节奏顺时养生，调养体质，都成我家的养生小达人了，尤其今年疫情期间更能体会到养生的重要性，体质好了抵抗病毒的能力就强。疫情期间陈老师分享的方法特别实用。看陈老师直播学做的香包，给家里每人做了2个，随身携带，远离病毒。感恩陈老师
- 又入手陈允斌老师的一本新书，陈老师的书很贴近生活的，像之前购买的茶包小偏方就很不错的，这本书也是有很多实用的生活养生小尝试，教我们就地选材保健养生，值得入手的。
- 陈老师之前的《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》都有拜读，终于出新书了，赶紧读起来
- 陈允斌老师新书来啦！必须支持??一如既往的干货满满，陈老师的书每次上新都会带来更深一层的东西，某种层度上已经不是一家之言了，陈老师特别重视跟读者的互动，书中也分享很多实际案例，观察读者使用效果和答疑，很有参考价值。
- 本书所分享的顺时食方，安全平和，诚如作者所言：“母亲说过，只有自己敢吃，并且愿意给亲人吃的东西，才能推荐给别人吃！
- 内容很不错。
- 看过陈允斌老师的好几本书，都非常好，这本最新的抗病毒应急食方正好需要，平时多调理防护，面对病毒时才有抵抗的资本！
- 疫情期间听过陈老师的直播很安心，现在出书了必须支持
- 疫情来了，才知道健康身体的宝贵，平时就要做好防护，才能提高免疫力，很实用的一本书，从饮食到中药的使用方法，写的很详细！
- 这本书特别好，有很多实用的妙方，都很简单实用，都取材于生活，感谢陈老师。
