和压力做朋友(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

txtpdf查看全部>>

人气54
点击下载

作者:(美)凯利·麦格尼格尔
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT和压力做朋友(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介:

      作者在《自控力:和压力做朋友》中提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应,以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相:压力和意义无法分割。对不在乎的事情,你不会感到压力;不经受压力,你也无法开创有意义的生活。  “在这本书中,你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧,你会了解他们最吸引人的研究。”  但最重要的,这是一本帮你与压力共存的实用指南。  拥抱压力会使你面对挑战时更主动,运用压力的能量,而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会,而不是离群索居。最终,它提供新的方式,引领你在痛苦中找到意义。

和压力做朋友(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):

下载电子书

网友评价:

  • 买来装装门面
  • 建议女儿好好读读
  • 好,质量好,包装好
  • 看完过后来评论
  • 读过之后再评吧
  • 满意
  • 还行,包装好评纸张也不错,
  • 不错的卖家,发货很快的说!
  • 印刷质量很不错,而且包装得挺好的,很满意,下次还会在这里购买
  • 书收到了,快递很快,整体感觉不错,纸质好,印刷正,排版不错,个人也非常喜欢,好评
  • 从社会效益角度讲,书籍具有以下四种基本功能:文化传承、舆论导向、信息传播和休闲娱乐功能。
  • 可以
  • 印刷不错,跟实体店相比是正版,价格便宜,很划算。买个女儿看,结果我先拜读经,现代人的抗压力欠缺,看点这种书自我调节下
  • 内容很好,性价比高!
  • 当当网不错,买的书是正品,搞活动时买的,非常划算。这套书以前在图书馆看过,很不错。现在买就是给孩子留着,想等她长大了看看,书里面的内容很好,适合女孩子看,告诉孩子要自尊自爱,学会保护自己。
  • 包装好,快递速度快,服务好!
  • 遇到挫折的更重要
  • 相信当当,相信自己!
  • 很好!
  • 非常满意,很喜欢 物流也快
  • 《自控力》这个系列的书我已经买了好几本了,也不知道是第多少次购买了。这个系列的书对提升自控力还是有一定的帮助的,具体情况呢,因人而异吧。这次特地来当当上买精装版,不仅是为了收藏,也是因为当当的口碑好~
  • 读书事一种乐趣,读好的书更是一种享受,当当的图书品种不仅很全,而且还很正宗,尤其是性价比很高,比实体店便宜好多,实体店没有的,当当上几乎都能找到。当当的物流也非常的给力,物流师傅也很辛苦,而且做事很负责任,会一直支持当当。
  • 质量还不错,等着读看看!
  • 包装箱有破损,两本书有磕碰,其他都不错
  • 不错
  • 内容很好,好书推荐。
  • 很好
  • 很好
  • 非常满意喜欢
  • 很有意思的一本书
  • 《自控力》这个系列的书我已经买了好几本了,也不知道是第多少次购买了。这个系列的书对提升自控力还是有一定的帮助的,具体情况呢,因人而异吧。这次特地来当当上买精装版,不仅是为了收藏,也是因为当当的口碑好~
  • 正版哦!很好!有用!
  • 好评
  • 好书~~~~~~
  • 满意
  • 不错
  • 超级棒 第一天下单第二天接着就到了 大赞!质量也超好 没有一点点破损!
  • 我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力,在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败。它是可以被训练出来的。《自控力》提供了循序渐进的方法,帮助你认清自己的目标,增强自控力,并做出改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理收支、减缓压力、克服拖延症、成为好家长,还是找到你的生活重心
  • 人生快事,莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情,不以物喜,不以物悲。书是我们精神的巢穴,生命的源泉。古今中外有成就的人,到与书结下了不解之缘,并善于从书中汲取营养。从阅读中养成爱好读书的习惯,体会读书的乐趣,学习和掌握一些读书的方法
  • 很棒感觉开辟了一条新的人生之路
  • 物流很快,书也很不错
  • 挺好的书,包装的也特别好,满意,快递直接送到门口,辛苦了
  • 还没看,看起来不错
  • 书不错,就是包装很一般,还好送到书没变形,所以还是给五星吧
  • 正品书值得信赖,活动买书太划算了
相关推荐
  • 做自己的心理调节师(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 书写的疗愈力量(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 心智与阅读(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 轻疗愈3(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • FBI犯罪心理画像(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 社交心理学(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 我们内心的冲突(LOFT)(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 受欢迎的哈佛心理课(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 舞动:以肢体创意开启心理疗愈之旅(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 你有几个灵魂(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 从没人理你,到人人挺你:巧妙操控人心的应用心理学(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 断瘾(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 人类的荣耀(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 回家吧-受伤的内在小孩(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 觉醒与超越(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 社区心理咨询(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 儿童精神分析(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 克服恐慌:第二版(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 网络心理学:隐藏在现象背后的行为设计真相(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 梦的解析(精装插图有声版)(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

微信公众号

还没账号?马上注册>>

登录

忘记密码

如果您尚未注册,请选择以下方式登录

Q Q 登 录 微 博 登 录
已有账号?快去登录>>

注册

发送验证码