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作者:(日)山下英子 著 陈颖 译
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内容简介:

自在力=自立、自由、自在的力量。  这个世界上有三种人:在地上的人、在树上的人,以及在飞机上的人。  在地上的人无法意识到什么样的东西或是情感是“不需要、不适合、不舒服”的,放不下过去,走不进未来;在树上的人虽然经过了选择与决断的训练,但依然会因为犹豫不定或是以各种借口回到原来的状态,心浮气躁。相对于前两种人,第三种——在飞机上的人则可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景,也能随意回到树上或降落地面。他们能够清晰了解自我,并拥有随时舍弃“当下不需要的东西”的果敢的勇气,因此能热情洋溢地活在当下,释放生命的无尽热情。  如果说搭飞机是“自在力”的展现,那么“断舍离”便是我们搭上那架飞机的机票。我们先通过断舍离,学会用减法来面对自己与物品的关系;再透过俯瞰力,学会用加法来认识更深层的自我;*终,获得自在力,用乘法迈向人生的制高点。  通过实践断舍离,一步一步从地面走到天空,掌握自己,学会放下,游刃有余,开拓生命的无限可能,走向心灵的自由、自立与自在!
 

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网友评价:

  • 每天前进一小步寻找自在力,我也能很快看到自己的梦想了
  • 这三本书是我最需要的 谢谢老板给予帮助 这么快就到了一定好好学习里面的知识
  • 机会永远垂青有准备的人,我会关注自在力这本书的
  • 追梦就是要在生活中寻找出乐趣,就是这样的努力结果
  • 人生就是需要跨过各种挑战,这样我才能迎接属于自己的美好
  • 通过物质和心灵的断舍离,才能让自己身心获得独立和自由
  • 还没看完全书,看完再评,不过总体感觉还行,就是纸质差了点
  • 可以让人对既有的生活方式反思一下。后半部分较前半部分要好。
  • 想改变自己其实很简单,但是都是要从现在努力工作才是的
  • 这是属于我们的时代,所以我们需要不一样的精神寄托
  • 经历风雨见到彩虹,这样的瞬间会让我感觉到美好
  • 是啊想当初刚走入社会那样什么都没有都可以做到一往直前,现在反而患得患失原来自己的自在自在力缺失了
  • 断舍离系列的第三本,慢慢看吧。第二本不知道怎么找不到了。。。
  • 尝试远远要比最后的成功更重要,寻找自己的自在力好了的
  • 不错,作者对心理学也懂得好多,讲心理学和断舍离结合起来阐述
  • 很喜欢这本书,让心灵自在,让身体自在,让生活自在!自在力在哪?去寻找吧!
  • 什么都很好,作者的书我已经7本全到手了,只是有一点,收集书好像也是违背了断舍离精神,但是还是忍不住,这样真的好吗?!
  • 又是一本大作,作者之前的书我都买了,很好,赞一个!
  • 人生就是需要跨过各种挑战,一定是这样,值得我来关注
  • 生活的快乐就是勇敢的挑战自己,自在力就是这力度
  • 希望可以改变内心的一套书。忽然发现自己内心空虚而且脆弱,这些年,没有学习没有进步,感觉自己被掏空了一样,特别想哭,也特别想死。人生灰暗,事业无成……断舍离,希望开始全新的人生!断舍离!!!
  • 很有用的整理收纳书籍,依然比较鸡肋,买第一本就可以了
  • 改变自己需要更多的勇气去面对,这是我想要的生活
  • 成为第一个吃螃蟹的人,这是我前进的方向,也是我寻找的自在力量
  • 坚持成功的信念,哪怕流再多的汗也是值得的过程,书籍给了我这感觉
  • 我也要把这本书所激励自己的内容好好的看一看
  • 生命的每个阶段都是是需要认清楚自己的本质,我知道的
  • 这本书的核心就是以自己为轴心,找到自己的中心点,找到自己的位置,同时为自己负责,拥有自我意识
  • 每一天都是一种前进的动力,自己必须要好好的加油
  • 第一次听闻自在力,感觉是一股带有正能量的感觉
  • 有了不一样的人生境界,我就是那霸气驾驭天下的第一
  • 自在力是一种直面人生的勇气,这才是生活该有的一种态度
  • 断舍离系列买成惯性了,出一本买一本,迟早要捐掉的。
  • 读完《断舍离》,您需要继续读这本书,收获一定会更多。
  • 永远朝着自己的前方去奋斗,感觉山下英子的这本书会给我很大的感悟
  • 我要飞得更高飞向远方,这样的书籍就是我的最爱
  • 断舍离的忠实读者,来买第三本,确实能扔不少东西,心情也舒畅了。
  • 一篇篇小文章 其实整体物品的断舍离买第一本就够了
  • 不管大家如何嘲笑我,我也要迎接属于自己的一切,寻找自在力
  • 虽然现在日子很清苦,但我仍然坚持着自己梦想的脚步
  • 成为生活的王者是我一直埋藏在心底,这就是需要自在力来牵引
  • 希望我的人生能保火一般的燃烧一路向前,寻找自在力
  • 用一种玩命到底的精神去迎接挑战,这就是自在力
  • 重新认识自己就好好读读自在力这本书,我要努力加油
  • 时光再美好也是需要自己去奋斗才行,寻找自在力
  • 走向心灵的自由能改变自己,这句话是一点都没错
  • 我是希望每一天都用梦想来激发自己的斗志,关注自在力的
  • 用满满的爱意去感化世界,这就是山下英子给我们带来的启发吧
  • 能够重新让我找准人生的定位,这样额哲学才是好
  • 不害怕失去才能迎接未来,一步一步的向前挑战好了
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