自控力实验(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

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作者:谷元音
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内容简介:

你为何总是拖到zui后一分钟才完成工作?你为何时常情绪失控,对身边的人大发脾气?你为何甚至会把信用卡刷爆,买一堆将会让自己后悔的东西?我们究竟如何才能增强我们的自控力?
作者在本书中通过深入浅出地分析与自控力相关的心理学实验研究,为读者揭密了人们失控、拖延或情绪低落的根本原因,系统地分析了实验结论及其对人们增强自控力的指导意义和启示。本书旨在为读者介绍千奇百怪的心理学实验,解释那些看似高深,实则浅显易懂的自控力观念,进而为读者提供科学的增强自控力的方法。
如果你想更好地掌控自己的行为、提升生活品质,以及做出更理性的人生决策,相信本书将为你带来有益的启示。

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网友评价:

  • 里面的实验超级丰富,与自控力有关的实验非常全,而且读过以后还能了解心理学的发展脉络,干货满满,实验也都很有趣!值得一读!
  • 好好好好好好好好
  • 很不错,物流也很快,内容也很丰富,很好
  • 商品超级赞!配送态度也好,孩子很喜欢!
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