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刻意练习:如何从新手到大师

作者:[美] 安德斯·艾利克森、王正林

格式: pdf、txt、epub、azw3、mobi、docx

编辑推荐

杰出不是一种天赋,

而是一种人人都可以学会的技巧!

迄今发现的zui强大学习法,

成为任何领域杰出人物的黄金法则!

 

内容简介

4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子,

瞬间记住几百个*数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几,

入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下  盲棋,14岁即成为世界象棋大师

 

所有人都以为“杰出”源于“天赋”,

“天才”却说:我的成就源于“正确的练习”!

 

著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、*小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。

他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的*有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的*强大的学习方法。

商品评价

  • 当所有人都以为“杰出”源于天赋时,天才们却说:我的成就源于“正确的练习”!我们每个人成长的过程,就是不断发现自己与生俱来的“天赋”的过程。我们经常把很多人的突出能力归结于天赋,实际上并不是这样的。 通过阅读《刻意练习》这本书,我理解了开卷有益的真正意义,明白了所谓“天赋”背…
  • 你与大师的差距不仅仅是一万个小时刚看完这本书,此刻,我的脑子里浮现出很多想法,不得不说,这是我这段时间对学习技巧的探索,正在初显效果了。欣喜之余更多的想法是想把这些结晶保存下来,并且在实践中不断验证。首先,先总结一下书中的内容。《刻意练习》全书都在教我们如何掌握一…
  • 《刻意练习:如何从新手到大师》 这是一本有趣又有用的书。它引用了大量事例向我们说明各种结论,降低了阅读难度,增加了趣味性,避免了大量枯燥无味的专业名词的堆砌。同时,向我们介绍了提升技能,掌握自己发展潜力的最有效的方法――刻意练习,也解决了我在英语学习中的许多困惑。 …
  • 说理清晰,方法略少 当我们不得不完成重复而大量的练习时,会不由自主的滑落到“舒适区”来加以应付,即完成了任务,又对自己有交代。作者提出的“距离舒适区不远的新目标”非常新颖和恰当,正是无数的小突破才成就了最后的大跨越—从量变到质变!此外,对作者提出的以刻意练习的原则改…
  • 刻意练习 很喜欢这本书的一些观点。强调练习不光有让我们开心的一部分也有其枯燥的一部分。刻意练习就是找到不足,针对它做许多练习过程可能很枯燥但效果也是最好的。 想起我画画的时候,最开始是挑自己喜欢的画画,碰到素描觉得枯燥,彩铅觉得太难画不了,后面因为实在羡慕别人…
  • 刻意练习读后感 书中通过大量实例,研究运动员和音乐家、棋手等人来告诉我们一个人要成为一个卓越不凡的成功人士需要通过自我专注有效的练习,在这个过程中有良好的反馈的话往往有助于练习者更快的成就自我。如莫扎特,冰球运动者,威廉姆斯姐妹,棋手三姐妹都是父母有意识的培养的结…
  • 《刻意练习》结构笔记 概念笔记1.有目的的练习有明确的特定目标(分解大目标,把小目标具体化)有目的练习是专注的(想取得进步,必须专注)有目的练习包含反馈(即时反馈,做的好与不好的地方)有目的练习需要走出舒适区(迫使自己走出舒适区)2.突破瓶颈试着做不同的事情,而不是更难…
  • 这本书的名声很多,我从很多地方都听说过,所以买来看看。我觉得刻意练习这个标题,应该同时把英文也展示出来,就像心流flow一样,因为我觉得刻意这个词的中文意思,没有太体现在书中。 看的比较吃力,我思考了下,是由于1.我对书中的很多概念比较陌生。2.书没有分段,理解成本…
  • 长久以来,我们身边都不可避免的充斥着两种思想: 其一是天才论,它让我们为自己的失败找到了足够好的借口,因为我没有语言天赋,所以英语不好,因为我没有逻辑能力,所以数学不好等等,这样我们就可以心安理得的接受自己的失败并且在看到别人成功时,可以说:他在这方面…
  • 刻意练习1. 定义区别优势我从本书读出来刻意练习和普通练习区别是:更严谨的定义了限制和要求,明确了目标。更强调一切以突破为不断前进的目标。即它不是普普通通的练习。 2. 限制和要求? 需要导师? 行业成熟,已经有一套行之有效的训练方式和方法? 有竞争,有明确的、客观的评判…
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