读书是一辈子的事（团购请致电400-106-6666转6）
作者:樊登
格式: pdf、txt、epub、azw3、mobi、docx
编辑推荐
樊登被誉为“中国很会讲书”的人。2013年成立的樊登读书会是知识付费时代当仁不让的先行者，拥有300万付费会员，成为读书人的奇迹。樊登读书会崛起的真正根源是——“读书是一辈子的事”真的是樊登的信仰和坚守！
当他听到人们说“我没时间读书”“我看不进去”“我一把年纪了，看书还有用吗”……所有的这些说法，他惋惜，却没有轻视。他把大家的痛点当作自己的课题。为了解决人们生活中的痛点，他终日思考：我能不能把一本书讲得更有趣，帮助大家快速学习？有什么至关重要的哲理，是人们应该看到却总是忽视的？我讲的是否能真正地帮助一个人改变他的生活？
樊登以身践行，他精通大量历史、哲学、文学经典，又精读商业理论、管理学、心理学的新知。几乎成了一个“行走的百科全书”，并在四年的时间里，以深入浅出的方式，阐释了事业、家庭、与心灵的认知与成长，超过1亿人次的收听！
大量的阅读与分享，让樊登洞察了高效阅读的终极秘密和方法，分享在《读书是一辈子的事》中。本书涵盖樊登对认识自我以及如何成长的关键思考。小编认为，你没有理由拒绝这本书，除非你拒绝所有的书！
如果你是想获得心智升级的年轻人，想要快速崛起，同时要兼顾三方面：*要控制时间成本。第二要打破思维边界。第三要克服知识焦虑。《读书是一辈子的事》帮你提升认知效率，从根源克服焦虑与恐惧。
如果你是一名教育家和家长，更不可错过本书，国际教育家苏霍姆林斯基研究表明：促进人的脑力活动，*有效的手段是通过阅读。《读书是一辈子的事》是一本帮你摆脱思维束缚、获得内在提升的阅读指南。
*后，小编还要把这本书推荐给广大智识阶层和社会精英。
在《读书是一辈子的事》中，樊登用深入浅出的方法，讲透“指数思维”“人工智能”“可汗学院”“万物互联”的本质，让我们一起快速连接未来，在各种不确定性中收获时代趋势红利。
内容简介
读书能塑造一个人的一生：我们读什么书，就会成为什么样的人。
读什么？怎么读？如何借由阅读，进而思考、践行？
樊登历时4年，深度解读150本好书，超过1亿人次收听。他提出“读书是一辈子的事”的理念，并分享了自己的选书方法、速读秘密以及独立思考的窍门。
此外，本书涵盖了樊登对认识自我以及如何成长的关键思考，以发掘内在天赋、不断精进、进阶突围贯穿个人的成长路径。
旨在帮助读者改变固化思维，通过科学和心理学的有效方法，直面业已清晰的未来挑战，成为拥有终极竞争力的强者。
作者简介
樊登：樊登读书会创始人；曾任中央电视台主持人，北京交通大学教师；西安交通大学本硕，北京师范大学博士；荣获国际大专辩论赛冠军。
爱读书、善讲书的樊登缔造了一个靠读书也能收入过亿的事业——樊登读书会，基于APP为大家每年讲50本好书，并已成为互联网时代现象级和指数级成长的组织！
目 录
上 篇 认识自己
关于认识自己的废话
幸福的方法：事关幸福的积极心理学
幸福是一种能力
幸福的四个象限
决定幸福的思维方式
正念的奇迹：让焦虑自然消散
痛苦的根源在哪里
在生活中修习正念
正念之行路漫漫
我战胜了抑郁症：请记住，你并不孤独
什么是抑郁症
九个抑郁症患者的故事
这样战胜抑郁症
我的情绪为何总被他人左右：让情绪自由
世上有四种“情绪病”
病态的思维模式
非理性的人生信条
四步摆脱情绪控制
你的生存本能正在杀死你：如何与焦虑相处
为什么我们控制不住自己
坏习惯到底从哪里来
与生存本能和谐共处
情绪急救：总有一个疗法适合你
顶住被拒绝的伤害
应对危险的孤独症
在丧失中获得新意义
内疚、反刍、失败、自卑的良药
精神问题有什么可笑的：重塑精神世界
生活在新时代的原始人
负面情绪如何产生
当我成为我的观察者
为生活注入喜悦的细节
让自己成为变化中的一部分
消除压力，从大脑开始：用科学的方法赶走压力
战胜压力是不可能的
大脑的内部运作
制造神奇的血清素
中 篇 了解未来
面对未来的正确姿势
未来简史：从人类如何胜出到人类的未来命运
死亡的末日
智人的胜出
智人的退出
未来的可能性
人工智能时代：未来时代的生活
人工智能不是人类的仆人
人工智能带来的冲击
我们在变化中怎么办
指数型组织：打造“独角兽”公司的十一个最强属性
线性思维与指数思维
创业能否成功的分界线
指数型组织的十一个最强属性
打造指数型组织
共享经济：重构未来商业模式
Zipcar带来了新世界的气息
人人共享的三大核心
共享经济创造奇迹
从零开始，人人参与
翻转课堂的可汗学院：未来的学习会是什么样
可汗的创业之初
消灭隐患的精熟教学法
存在的，未必是合理的
为现实和未来带来机会
下 篇 精进生活
与自己和解直达精进
离经叛道：做有趣、有胆、有谋的创新者
创新者的两面性
如何判断好创意
获得支持的方法
创新的时机选择
创新者的养成
你要如何衡量你的人生：正确的思维方法比答案更重要
原理能提前向你描述行为的后果
确保事业成功的战略与配置
把心力交给你的家庭和朋友
100%的正直比98%的正直更容易实现
少即是多：找到你的小确幸
简单的生活静水流深
十八个改变生活的建议
用舍弃来重新设定生活
向前一步：何时觉醒都不晚
女性的困惑与恐惧到底是什么
八个建议让女人的人生丰满、轻盈
女性觉醒也是亲密关系的礼物
这书能让你戒烟：好办法不需要意志力
戒掉小毒虫：尼古丁
戒掉大毒虫：心瘾
快乐戒烟并不难
非暴力沟通：用爱和理解打开一切
力挽狂澜的非暴力沟通
在生活中隐藏的暴力
只要四步，开辟新局面
讲出你未满足的需求
练习以爱回应世界
后记：如何识别一本好书
参考文献
商品评价
- 看书，拆书，写书，应该是樊登的看家本领了。关于看书，樊登在《读书是一辈子的事》里提到了预备心态的问题，樊老师讲的很对，我们心态应该更加开放。很多时候，我羡慕身边那些一针见血就能把一本书的毛病说得头头是道的人，但是他们并没有成为樊登罗振宇这样的知识大IP。反而是那些…
- 来源网络，作者：佚名。锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别。读书也是一样的道理，读书与不读书的人，日积月累，终成天渊之别。今…
- ——如何识别一本好书这看起来是个挑剔的题目，但我要讲的是宽容的态度。不大喜欢编撰的书；鸡汤”和“鸡血”的书我不喜欢；品牌出版商大概率会出好书，比较信得过的出版品牌包括：中信、机工、湛庐、磨铁、果麦、读客、商务、古籍、中华书局……——多用一些时间读经典，也要关注最新的研究成…
- 《读书是一辈子的事》读后感 今天跟大家分享的这本书叫《读书是一辈子的事》，来自“樊登读书会”的创始人樊登。 本书通过“1.认识自己；2.了解未来；3.精进生活”三个篇章，对读者通过读书来认识自我以及如何成长的关键思考，以发掘内在天赋、不断精进、进阶突围贯穿个人的成长路径。…
- 这里面有很多作者读书的精华，很有用，可就如我现在已经不大听书一样，很多书只有自己看了才知道好坏，之后再听才有用处，因为很多事情自己做了才是自己的经验，别人的再好也是别人的。不过，听书可以作为借鉴别人对同一本书的观点的来源，或者自己选书的一个途径，就像散步发现了一条…
- 这里面有很多作者读书的精华，很有用，可就如我现在已经不大听书一样，很多书只有自己看了才知道好坏，之后再听才有用处，因为很多事情自己做了才是自己的经验，别人的再好也是别人的。不过，听书可以作为借鉴别人对同一本书的观点的来源，或者自己选书的一个途径，就像散步发现了一条…
- 全书是樊登的一些读书笔记的合集。总体风格跟樊登读书会的风格接近，就是把一本书的内容用自己的语言概括一遍，中间夹杂樊登个人的感悟感想联想。有一个缺点是经常分不清哪些内容是书中作者的，哪些是樊登个人的。涉及到的书大致有三个主题：如何达到幸福；如何正确思维/沟通；人工…
- 在磨铁图书出版的书籍中，读到过很多体裁别具一格的，这本《读书是一辈子的事》就是其中之一。一、本书的结构往简单里说，这是一本“书的简介的合集”，作者选取了19本书，介绍其…
- 加入樊登读书会有两个月的时间了，已经习惯了每天早上在匆忙的洗漱中听樊登老师讲解那些我还看不进去但是又特别有意思的书籍。虽然不管多忙每天抽出时间看书已经成了我的一个小习惯，但是那些论证性、学术性很强的书对于自己来说还是啃不动。这本《读书是一辈子的事》就是一本囊括了十…
- 读书是一辈子的事，这是樊登老师笃信的事，他完成得这么好，樊登读书会已经风生水起，他的书也写得如此生动有哲理。樊登是一个懂书的人，因为他足够懂人生。这两年来，我的生活发生了很大的变故，生娃，婚变，朋友远走。在挫折，不解，不甘心，等种种情绪之后，我依然能够对自己保…
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