孕期做功课是必不可少的，虽然现在都有月嫂/育儿嫂和老人帮忙带孩子，但是作为准妈妈，无论是孕期还是育儿过程都有必要进行知识储备，这样才能逐渐形成适合自家孩子的育儿体系，在面对突发情况的时候也不至于慌乱无措。所以，我把自己孕期做功课的主要知识来源推荐给大家，但是要记住，知识是通用的，如何结合自身个体进行灵活运用还需要慢慢修炼~~
01 孕妇类
● 书籍
《西尔斯怀孕百科》
这本书比较系统化地讲解了从备孕到生产的整个过程，内容虽然不够细致，但是覆盖面较广，内容比较浅显易懂 ，可以让准妈妈对怀孕和生产过程有一个大致的了解，算是准妈妈初级入门书籍吧。
《瘦孕》
这本书在饮食篇已经提到过（），有较多明显推荐，作者传递的是一种孕期饮食理念，而非食谱，个人觉得内容比较实用，能实践部分理念就很不错啦！
● 微博
孕事
主要分享妈妈们的生产经历和囤货清单，我在上面已经看了数十篇顺产+剖腹产日记，对顺产和剖腹产的过程基本已经了解清楚。对于我来说，未知比已知更可怕，虽然看别人的经历我依然很害怕，但是只有清楚地知道自己将会面临的状况时，我才能做到心里有底，减轻更多的恐惧。当然，微博中的囤货清单也给了我很多参考，对于大多数妈妈推荐的产品我才会考虑理性入手，尽量避免浪费。
花与兽孕妇瑜伽
这个微博主要是分享孕期和产后的瑜伽视频，也提供孕期瑜伽网上课程。我会偶尔跟着上面的视频做一些瑜伽动作，适合在家练习。
02 幼儿睡眠类
● 书籍
《婴幼儿睡眠全书》
这本书销量很好，主要讲的是对婴幼儿的睡眠进行训练，我看了以后觉得还是很有必要学习的，如果对婴幼儿不进行睡眠调整，最最崩溃的还是妈妈，而且越晚调整，难度越大，所以这本书值得推荐！
● 微博
小土大橙子
这个博主就是上面提到的睡眠全书的作者，她也同时开设了微信公众号，是2018十大影响力母婴育儿大V，除了睡眠调整以外，还会分享很多育儿类的经验。
林小暖
博主是IMPI国际认证睡眠咨询师，也是从事睡眠调整领域的，而且还开设了付费的睡眠指导，微博中经常分享常见的睡眠调整方法，部分内容和小土大橙子是重叠的。
03 幼儿喂养类
● 书籍
《美国儿科学会育儿百科》
这本书非常详尽、充分地讲解了育儿过程中的多方面问题，包括日常喂养，常见疾病护理，各个生长期的发育标准，亲子情感交流等等，内容详权威且简单易懂，是一本非常值得学习的书籍，就是太厚啦！
《张思莱科学育儿全典》
这本书的作者张思莱医师是儿科专家，也是微博2018年十大影响力母婴育儿大V，作者结合自身多年的从医经验，参考了美国育儿百科，并结合中国宝宝的实情编制了这本书，书籍被评为全国优秀科普读物。内容同样很全面，简单易懂，着重讲解了婴幼儿的常见病情护理及疫苗接种时机。个人认为两本书挑选一本学习即可。
● 微博
张思莱医师
张奶奶是儿内科专家，除了编写上述提到的育儿全典以外，还创作了绘本等，平日里也会在微博上和网友积极互动，且从不收费，关注她的微博能get到许多婴幼儿日常护理知识。
崔玉涛
大名鼎鼎的崔老师这个就不用多说了吧，平时看看博主和网友的互动，也能提前学到一些育儿知识，以备不时之需。
04 幼儿疾病护理
其实在03part提到的书籍中都有讲到幼儿疾病护理的知识，此外，我还关注了一些儿科医师，从他们与网友的互动中提前学习一些常见幼儿疾病护理，这样之后遇到类似的情况才不至于慌乱。
● 微博
虾米妈咪/意大利华裔医生在北京和睦家医院
前者是儿科医师，也出版过婴幼儿护理书籍，后者是全科医师，他们都和网友互动 密切，经常科普幼儿发热/腹泻等常见病症出现时的日常护理，毕竟小孩子一旦生病，家长是非常着急的。
05 其他
此外，我还关注了儿童心理和儿童牙科的博主，但是考虑到现在学习略早，所以关注度不算太高。这些博主包括陈忻儿童心理，儿科医生崔咏望，儿童牙医丁香梧桐等。
结尾：俗话说，尽信书不如无书，很多妈妈的第一个孩子都是照着书养的，现在信息获取非常便捷，无论是看书还是看微博都能学习到不少的育儿知识，但是也要结合孩子的实际情况，多看多问多学，逐步摸索出适合自己孩子的育儿经！
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