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21天学会思维导图

作者:尹丽芳 著

格式: pdf、txt、epub、azw3、mobi、docx

编辑推荐

东尼·博赞思维导图授权讲师全新力作。

21天进阶指导,菜鸟变达人;21个应用实例,想法变方案。

视觉化思维训练,打通左右脑,洞见新能量。

 

内容简介

思维导图作为一种强大的思维工具,可以帮助人们处理工作、生活、学习中的诸多事务,正被越来越多的人接受、学习和使用。本书不仅详细介绍了思维导图的绘制步骤、要点、关键、技巧、误区、规则,还在知识理论的基础上,将思维导图与职业化、竞争力、视觉化思维巧妙融合,讲解思维导图的实际应用。本书可以帮助读者在21天的时间里,掌握思维导图绘制技巧,实现从新手到达人的进阶;转变思维习惯,时刻保持清醒的头脑与清晰的思路。

作者简介

尹丽芳
英国东尼•博赞思维导图ThinkBuzan授权讲师(TLI)、结构性思维认证讲师、国家高级人力资源管理师、国家生涯规划师、物流管理师、青少年生涯发展辅导师,在知识理论和实践运用的基础上,将职业化、竞争力与视觉化思维巧妙的融合,开发了一系列针对性、实用型较强的思维导图和视觉思维运用的系列课程。

目  录

前言 我和思维导图

 

第一部分 改变习惯就趁现在

走出你的舒适区/002

习惯的三种类型/006

21天思维习惯养成计划/010

“21天学会思维导图”学习计划/012

 

第二部分 新手上路

第1天 一种全新的思维体验/020

应用:用思维导图进行自我介绍/023

第2天 建立思维的框架/033

应用:思维导图与考试规划/040

第3天 线性思维的制约/042

 

第4天 发散的思维和大脑的特性/048

应用:思维导图与表达演讲技巧/050

第5天 了解思维导图绘制工具/059

应用:用思维导图快速画出课程笔记/071

第6天 尝试将你的想法呈现出来/074

应用:用思维导图建立一个“我喜欢的……”思考框架/077

第7天 专注于现在,找到属于你的宝藏/078

应用:用思维导图高效学习,让你事半功倍/083

 

第三部分 成功晋级

第8天 你可能遇到的进阶障碍/088

应用:用思维导图高效沟通/092

第9天 思维导图绘制的四个步骤/097

应用:用思维导图快速画出课程笔记/109

第10天 准确理解很关键/112

应用:用思维导图快速了解新工作/119

第11天 你需要掌握更多的知识,才能保持平衡/123

应用:用思维导图规划新的一年/126

第12天 中心图案打开你联想的宝藏/131

应用:用思维导图提高你的联想能力/139

第13天 线条的逻辑和练习/140

应用:用思维导图规划时间/146

第14天 四种方法提炼句子的关键词/151

应用:用思维导图画出文章笔记/157

 

第四部分 技术提升

第15天 思维导图有效提高你的记忆/160

应用:用思维导图打开你的记忆宫殿/164

第16天 停止评判他人,让思绪流动/168

应用:用思维导图解决你的困惑/172

第17天 思维导图学习的七大困惑/174

应用:用思维导图面对项目管理的问题/178

第18天 关键词和关键图的运用/181

应用:用思维导图打开你的全脑思维/185

第19天 思维导图的六大用途/187

应用:用思维导图记录会议/191

第20天 懂法则更有效/196

应用:用思维导图面对想赢的问题/204

第21天 画出你的想法,千万别看我的答案/207

应用:用思维导图进行课程设计/208

 

第五部分 读懂思维,获得成长的力量

思维导图中的声音与语言/212

“混乱”的思维导图有着特殊的含义/217

看到自己成长,你会有更大的动力/222

 

附录 学员分享/237

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