作者:曹裕安
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内容简介:
曹裕安编著的《二十四式简化太极拳通俗讲话》内容介绍:“简化太极拳”,亦称之为“二十四式太极拳”,是全世界流传最广的太极拳,也是中国最为普及、最便于习练的太极拳。 “简化太极拳”,在新中国成立以后由国家体育主管部门审定和公布。 由于传统的太极拳的招式较多,通常达80式以上。为了方便更多人习练,国家体育主管部门推出了“简化太极拳”,把动作精编为二十四式。全套太极拳约5分钟左右可练完。 《二十四式简化太极拳通俗讲话》内容精简扼要,套路结构简练易学,增强了全面性和均衡性,形与法有明确的规范和要领,适宜男女老少全民习练。目前的大型太极拳表演、各国公园街头所练太极,大多数是这套国际规范的“简化太极拳”。 太极拳,包括陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳等多家流派,其中,最为普及和便于演练的太极拳为杨式太极拳。 “简化太极拳”就是在杨式太极拳的基础上,按照由简入繁、易学易记的原则,删去难度较高和重复的动作,加以优化编辑而成的普及套路。
二十四式太极拳通俗讲话(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
网友评价:
这本太极指导书有在太极方面造诣高深的曹老师编写,可谓价廉物美啊,特别适用于当今社会压力大的学生和白领消费群体来缓解压力,那些有养生需求的老年朋友也可按照太极动作开启自己的健康之路。昨天上体育课,我给老师看后,他表示自己也会来当当网买一本太极教材作为上课教材的。每次来当当网,都会有不同的惊喜,谢谢当当,我对所有的消费者朋友真诚地说。
很好的一本书
本书编排合理,内容丰富,印刷清晰,有深度,可读性强,是一部不可多得的阅读书籍。
休息的时候练练太极,对身体很有帮助。
不错不错阿
很好,物流快得吓人,很快就收到了。
这个商品不错~
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