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作者:【美】亚瑟·乔拉米卡利 【美】凯瑟琳·柯茜 著,开森心理 出品
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内容简介:

共情,是情商的核心能力。习得共情的技巧,你才可以拥有高情商。
 
在《共情的力量》一书中,作者通过分享自己的亲弟弟大卫、毕业于美国常青藤耶鲁大学的戈登,以及单身母亲卡罗琳等人的故事来探索共情的作用;作者解释了共情与同情的不同,如何利用共情寻找爱情,如何成为一个积极的共情式聆听者,如何运用共情创造持久的亲密关系,以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外,作者认为共情是生活必不可少的部分,并阐述了如何借助诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等8种行为来获得共情能力。
 
这本书,是一位心理学家拒绝接受普遍的医学标签和治疗人类痛苦的创新实践,也是一位心理学教授因共情缺失致弟弟自杀的人性沉思,更是一个教人们如何伴爱的人度过悲伤、无助、迷茫和绝望时刻的实用指南。
 
 

关于《共情的力量》,你需要知道的故事——
乔拉米卡利既是哈佛大学医学院教授,也是美国某治疗中心首席心理学家,他自认自己通晓医学和心理学知识,对身心治愈有着丰富的经验。当自己的亲弟弟因吸毒、犯罪被全国通缉,潜逃到阿姆斯特丹走投无路时,乔拉米卡利自信可以劝弟弟找回生活的正确方向。
但出乎意料之外,数次电话沟通和开导后,就在约好的回国日期前一天,弟弟注射过量海洛因,并用枪爆头自杀身亡。这给乔拉米卡利带来强烈震撼,他几近崩溃,并沉痛反思:弟弟在zui绝望的时候,zui需要的是什么?是被敲醒头脑,是生活建议,还是怀抱和理解?
自此,乔拉米卡利用全部精力来研究“共情的力量”,并将自己的人性反思和研究发现用于实际临床咨询中。他积极传播共情的强大作用,将其对共情的认识借福克斯新闻网、美国有线电视新闻、Facebook、领英等大媒体传播至全球,而扎克伯格更坦言Facebook之所以获得20亿用户,源自科学与共情。如今,乔拉米卡利已经是全球共情研究权威,他花23年获得的人性发现,如今都写于这部书中。

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网友评价:

  • 可读性强,对共情的解读很专业!还有漂亮的书签,光看看书签都已经觉得很治愈了!
  • 情商让我们的生活更加自如,耐心学习,修身养性。
  • 共情这个概念是第一次听到,既不像同情也不是怜悯,从刚刚看的开头,感觉像是对他人的某些不一样的方面的理解和包容,能更设身处地为他人着想。
  • 刚拿到书,很喜欢,也挺厚的,纸质也很不错,内容大概读了一下,还挺好的,挺满意
  • 粗粗看了一下,书还是不错的。具体细读后再评价。
  • 如果没有共情,所有的陌生人都会被当作敌人或者被无视,即使对待朋友和家人也会漠不关心。看到他人的痛苦和困境时,我们也会转身走开,不愿提供帮助。而且,我们理解不了其实他们的感受也影响着我们的情绪和想法,也无法知道他们的命运其实跟我们自己的命运息息相关。
  • 优秀的读物,符合我的需求。一直都很信赖的当当,时至今日,依然很优秀。
  • 共青,情商,真的很重要。推荐各种人都看一看,家有小孩也可以看,解决夫妻婆媳关系也可以看,总之,用心看总是有用的
  • 换位思考,以外人的角度看事情,不带个人情感的分析事情。
  • 这本书内容很充实,后面章节讲到一些生理学上的基础,就是大脑的结构,还会涉及到人们去共情别人的时候,生理学上的基础。让我们知道,其实共情是一个人人都能有的能力。
  • 共情做得好,不仅对咨询师来说是基本技能,在生活实践中,很好的共情也能够帮助温暖到身边的家人朋友。这本书告诉我们共情的力量是多么的强大,学习,领会,希望我们都能共情到他人,也被他人共情。非常好的书,值得拥有。
  • 作为一名心理咨询师,我已经深切的感受到了:在心理咨询的过程中,真正起到作用的不是技巧,不是方法,而是感同身受的共情。在来访者最痛苦的时候,他最不想听到的就是讲道理。道理他自己都懂,只是做不到而已。我认为这本书不止适合咨询师看,在日常的交流和沟通中也很有用。至少你不会在老婆说肚子疼的时候,只是跟他说多喝热水。
  • 还没看,不过书到这的时候完好无损,看过后来追评叭
  • 只是觉得共情在日后的生活工作中会有帮助,会聊天是个很重要的技巧。
  • 共情是情商的核心能力,习得共情的方法,就可能会拥有高情商
  • 看一些心理学不但可以在繁忙中治愈自己劳累的灵魂,还可以提高沟通能力,帮助解决他人问题。
  • 作者通过分享自己的亲弟弟大卫、毕业于美国常青藤耶鲁大学的戈登,以及单身母亲卡罗琳等人的故事来探索共情的作用;作者解释了共情与同情的不同,如何利用共情寻找爱情,如何成为一个积极的共情式聆听者
  • 所谓共情,简而言之就是一个人能够理解另一个人的独特经历,并对此做出反应的能力。保留空间,不带评判,带着情感去连接,以及与对方交流那些令人难以置信的伤痛,让对方知道“你不是一个人”。 诚如《重启》中说:安慰一个哭泣的人,最好的方式不是说“不要哭”,而是说“你一定很痛苦吧,想哭就哭吧”,或者“如果我是你,我也会哭”。 好喜欢《共情的力量:情商高的人,如何抚慰受伤的灵魂》
  • 这本书很好,建议配合在亲密关系中成长这本书一起来看有收获
  • 开心,上学期间心理老师推荐的一本书,现在终于有时间看看了,等着看完后再来写追评吧^ω^
  • 共情不是要打倒对方做**oss,不是通过讲大道理占上风,不是爬上道德制高点演强者,也不是为了立即解决问题,而是让我们学会感同身受地理解他人。当他人被理解后,就能够自我觉察,走上疗愈之路。而这种疗愈的力量,一般的安慰根本做不到。
  • 封面好看,很温馨。这本书让我想起,每次朋友、家人和你诉说她们的苦楚时,我说过的话、表现出的神情,可能并不是一种真正的共情,可能更带有一点同情,要做到真正的共情、感同身受,还需要好好修炼一下,希望自己能马上成为像向日葵一样的懂她们的人!
  • 元旦假期读完了这本书,感觉豁然开朗!共情是以对方为中心,“借用他们的皮肤,使用他们的眼睛,感受他们的心跳”,真正做到用对方的视角来看这个世界,才能真正理解到对方。以前以为的共情看来还不够到位。
  • 努力看书,加油!好像要把之前没买的量全部补回来一样,囤货,慢慢补脑。
  • 共情不是同情,做到共情需要抛开自己固有的经验惯性的思维,要学习用正确的方法真正听懂对方的声音。翻译得很通俗易懂,大力推荐!
  • 共情可以走进一个人的灵魂深处, 倾听那里的喃喃细语,很棒的一本书, 有知识, 有方法 有实例, 值得细细品, 越品越有味
  • 共情是一种能力,不是每个人都具备,但可以培养,很多人以为同情就是共情,却不知反而伤了对方,感觉这本书跟非暴力沟通2有点像,一直重复着某些点,结果就是看完之后,扎扎实实的理解并掌握了技巧,剩下的就是在生活中合理的利用,很喜欢这本书!
  • 每个人多多少少都有点心理问题,自己心里也会有一些想不开的事情,解不开的结,所以打算看一些心理学方面的书,希望可以帮助和治愈自己,如果还能够在生活中帮助到其他人就更好了。
  • 关于共情心理学方面的好书,内容新颖,值得购买。
  • 听书软件听过这本书,想提升自己,帮助身边的人,所以买纸质回来慢慢看,一直在当当网买书
  • 新年礼物之一,提升情商和咨询能力,好好读书吧
  • 帮朋友买的,据她说内容很不错,实用性也比较强。
  • 我买这本书,送给我自己。共情并不需要任何成本,所以并不是只有有钱人、受过良好教育的人或读书人才能拥有。共情是每个人都可以拥有的能力。而且共情是可以传播开来的——如果你“共情”别人,别人也会加倍地“共情”你。
  • 买来送给自己。 共情并不需要任何成本,所以并不是只有有钱人、受过良好教育的人或读书人才能拥有。共情是每个人都可以拥有的能力。而且共情是可以传播开来的——如果你“共情”别人,别人也会加倍地“共情”你。
  • 读完很感动也很受益我觉得作者是用真情实感和绝对专业的态度写出来的作品值得一看值得多次阅读
  • 共情,是一种能力!若每个人都具有共情力,精神病学将消亡!
  • 我哭辽,本来高高兴兴回来拆箱子,打开一看,真好
  • 嗯,可以,给我想要的一些共鸣,让我对自己自信了一些
  • 书已经收到了,书很不错,大人孩子都很喜欢看,内容新颖,强化集中注意力,实用性很强,观点独特,其他的就是印刷质量方面本书还是比较好的,书已经收到了,书很不错,大人孩子都很喜欢看,内容新颖,强化集中注意力,实用性很强,观点独特,其他的就是印刷质量方面本书还是比较好的,
  • 作者不愧是大师,非常真诚,案例多,角度多,分析透,几次落泪,看完后脑海里马上出现:再看一遍
  • 收到了还没看,不过看到这种压痕。心情不是很美丽。
  • 其实每天都有人通过共情来影响你。你的老板利用职业操守或你害怕被炒鱿鱼的心理来劝你超时工作 ;你的爱人花言巧语地恭维你,想让你忘掉一段不走心的话语 ;孩子的要求没有得到满足时双眼含着泪水,一方面是因为沮丧,另一方面显然也是因为想要你改变主意。
  • 放在购物车好久了,赶上双十二优惠活动,买来看看
  • 共情不是要求我们有多厉害,能够解决多少问题。它是要让我们学会去感受别人,去理解别人。在一段关系中,很多时候我们缺的不是爱,而是能够理解爱的共情能力。
  • 刚开始看,因为之前学了EI情感智能课程,课程里面讲到有共情部分,所以买来看看
  • 是慢慢的读,如果很着急。这本书收获很少,共情,在心里学里是常用的方法,本书描述了一个案例中很多的问题点,也有助于心理学路上学习的你,共情是种力量。
  • 盛赞的一本书,值得一读再读。共情力量很伟大,每个人都有用,应该好好学学。
  • 书特别漂亮,很喜欢这两个封面,外面的深邃,里面的封面简介,特别好看!! 书的作者也是超级大牌,全球研究权威,内容自然没的说。印象最深的是书中对共情倾听的阐述:共情不等于同情,但很多人却勿把同情当共情。共情的核心是理解,只有在理解之后才能给出理解,所以没有调查就没有发言权,相比于喋喋不休、高谈阔论,很多时候沉默不语反而显得更有力量。如果你对对方的感受没有来龙去脉式的理解,一句“我不知道”是最有力量的回应。 简直不能同意更多。很喜欢的书。
  • 当你被尊重被理解被接纳被倾听时,你会感到自己是安全的…….
  • 是一本好书。共情是一种能力,任何职场、任何身份都需要具备的能力。自备一本,还被朋友看中“夺去”一本,强烈推荐。
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