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作者:[英]奥利弗·詹姆斯（Oliver James），译者：康洁 后浪
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
家人对你的期待是否让你困扰？
你的生活中充满了嫉妒、竞争或不自信等元素吗？
与别人交往时，你是否总会陷入同一种破坏性的模式中？
作者将多年研究成果整合成本书，将人生*早的6年拆解开，为我们分别展示了一个人因何变得严厉或和善、冷淡或黏人、病态或健康。0～6个月的主题是自体感与自我界限，理应感受到自我价值和能力，否则可能自恋或产生反社会心理；0～3岁的主题是关系模式，理应养成健康的依恋模式，否则可能面临与人相处的问题；3～6岁主要涉及良心，理应学会兼顾自己和他人，否则可能过于墨守成规或叛逆。通过阅读本书，读者可以解读自己的童年经历，认清真实的自己，探索出一套更健康的模式以处理原生家庭问题。
原生家庭生存指南(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
- 哈哈哈哈哈
- 哈哈哈哈(?ω?)hiahiahia
- 言简意赅，浓缩人生精华，感受生活种种
- 挺好的，举了很多病例。但真的是有种越看越绝望的感觉……
- 书很好！！！
- 很不错，是正品，到货速度很快，朋友很喜欢。
- 组建图书室屯货
- 这个可能给不了家庭过多的建议，主要是研究理论为主，可以根据里面的相关内容，自己制定改变计划，学会改变自己，学会养育孩子
- 正版图书，内容也很棒，很喜欢！！！
- 这本书的质感很好，全书都在讲童年经历对一个人的影响至关重要，但是对于如何矫正因童年不幸遭遇而形成的问题部分谈的比较少。感觉如何矫正的部分很少是这类普及知识类心理学作品普遍存在的问题。
- 小孩子的0-6岁非常重要，父母要注意抚育方式。父母也受到了原生家庭的影响，应该理解，重要的是自己能够摆脱影响，组建更好的新生家庭。
- 是平装版的，比想象中的要薄一点，字体大小和行间距排版合适，期待后续阅读体验
- 越来越多人重视原生家庭对自己带来的影响了，这些书也一定会多少帮助我们内心想要寻找答案，一点一点读，一点一点去理解
- 虽然之前很早看过人格养成的类似书籍，但是明显感觉这本更专业。我又重新认识了自己性格中的部分，也重新通过和妈妈回忆我的小时候的各种事情，重新认识了她。在阅读过程中伤心哭过很多次，但距离深刻了解自己又近了一步。已经推荐给很多朋友
- 价格实惠质量不错
- 经典之作值得推荐
- 实惠快捷正品即可书评不能看dd
- 正版图书 纸张精美 内容丰富
- 这本书很有价值
- 内容专业吧
- 还不错，值得购买
- 心理治愈必备
- 正在早起创伤，希望可以有更多的收获！
- 特别有趣的好书
- 好好好好好
- 原生家庭生存指南
- 趁着满减活动入了好多书
