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作者:黄国胜 著,斯坦威 出品
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内容简介:

心理困扰是如何产生的?我们又该如何化解心理困扰?这两个问题的答案,其实就隐藏在我们的人格特质之中。
借用心理学大师荣格的话来说,人格特质就如同面具一样,每个人会在不同的场合下,表现出不同的人格特质,带上不同的人格面具。如果一个人的人格特质是整合的,那么他会活得很幸福、平静;相反,如果一个人的人格特质存在着冲突、分裂,就可能表现出各种各样的心理困扰。
    事实上,不管是焦虑、抑郁还是完美主义、选择困难、讨好型人格……都是因为人们的人格特质存在着冲突的结果。如果我们能够认识这种冲突,便找到了从心理困扰中解脱的办法。本书将带你走进奇妙的潜意识世界,发现、体会并化解我们不曾了解的内心冲突。

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网友评价:

  • 能感觉到的是这本书给了我很多启发,以前我只能知道自己有这个行为,而不明白为什么为什么会有这个念头。现在我大概能用一些人格面具回顾我的一些行为。比如自我拆台行为 逃避和轻微强迫什么的。感觉能让我走出一些偏执的观念。有幸能遇见这本书!
  • 希望有意想不到的收获
  • 方法简单易懂,唯有先了解自己的人格面具,而后进行自我整合,方能事半功倍的效果,疗愈自我缺陷,帮助他人。这本书和人格面具这个概念,帮我解决了很多想不通或者不知道如何是好的问题,感谢。
  • 从书中学到很多深刻的观点: 1. 面具技术是一种心理分析技术。 2. 面具没有真假之分,正常人都有多个面具,且面具之间基本能和谐相处。心理障碍的产生源于面具之间的相互排斥。 3. 一旦产生心理障碍,需要让相互排斥的面具对话沟通,不可强压、不可回避。 4.不仅要知道自己有哪些面具,还要知道它们如何形成,找到根源才能更好地进行自我对话和自我接纳,化解内心的冲突。
  • 是目前我看过的心理学作品中最赞的一本,至少最贴近我所见的现实。周围有太多人都或多或少患有各种心理问题,但没有人自知。看到这本书时,我很庆幸已经把自己认识到一定程度了。如果早点看到它,也许能省不少心力吧。 书里面讲了很多面具分析方法,本来以为很专业,结果发现并不是那么晦涩难懂,涉及很多常见的心理现象,比如拖延症、完美主义等等,很有启发!强烈推荐!
  • 赞,书有理有据,专业性与可读性兼具,是一本难得的介绍人格面具的好书。一翻开就看到精致的配图和纸张,很有质感,当然内容也是让人欲罢不能,一口气读完啦。
  • 早就听说过“人格面具团体治疗”,没想到这个疗法的创始人出书了,赶快买来拜读了一下,是本好书。这个世界,无论尔虞我诈还是其乐融融,面对不同的人,不同的场景,其实都是戴着面具。看了这本书发现,只有认清自己,才能心无旁骛。
  • 很早以前就关注了黄国胜老师的公号“人格面具”,现在老师又出了书,必须支持,书的内容非常有意思,值得反复咀嚼研究。
  • 非常好非常好非常好非常好非常好!
  • 到货很快,还么来得及看
  • 封面很好看! 阅读过半。读这本《隐藏的人格》是一场深刻的自省之旅,如何更好地与自己相处是一生的命题,庆幸在此刻与这本书相遇。每个人都有被自己忽视的一面,虽然跟隐藏的自己一起生活了这么久,可是,我们可能从来都没有听到过他的声音。这本书让我看到了我所不了解的自己,从此下定决心好好爱自己,望人生不虚此行!
  • 好好好好好
  • 看过之后,对人的复杂和矛盾有些释然。一个人戴着不同的面具,也就有了不同的样子;一个人戴着这个面具不快乐,戴着那个面具快乐,所以觉得前者假后者真,可是面具都是真的。学着接受戴着每个面具的自己,因为每个样子都是你。
  • 每个人的生活都是一出戏,我们戴起面具,隐藏起别人的看不惯,努力演好自己的角色。可不曾意识到,太过修饰过的人生,就失掉了色彩和味道。一开始感觉有点抽象看不下去 到后面有个一些小故事 就有意思一些也好懂了
  • 了解人格的内涵,对自己的提升很有帮助!
  • 写得特别好,论述精辟,范例也有说服力。我以往零零碎碎学到关于人格面具的观点,如今在本书中得到系统的理解,多数都契合我以往的认知。当然某些观点或论述因为是精神分析的视角,没有真实的科学依据。但是临床上应该是有很实际的作用。总体上很好,可用来观察和理解很多心理现象。
  • 整体还行吧
  • 好书,女人阅读越美丽。
  • 黄国胜老师写的很有水平,既有理论也有真实的案例分析,让我们看到了内心真实的运作过程。 这本书旨在告诉我们,学会与真正的自己相处,学会认识并接纳最真实的自己,哪怕这个真实的自己并没有自己想象中的完美,也要去认真倾听它的声音,慢慢去发掘蕴藏在自己身上的巨大的力量!
  • 值得拥有的书
  • 感觉不错呢
  • 书名就吸引人
  • 不错吧………….
  • 还是不错的
  • 可以,多方面学习一下。
  • 书都很好,特别满意,希望多送购物券呀,还想再买些书。
  • 视野独特,内容精要,解析透彻,启迪智慧。
  • 大师经典慢慢品慢慢读
  • 成长就是不断形成新的人格面具的过程,人格面具越多,人格越丰富多彩,越能适应各种不同的环境,顺利地与各种各样的人打交道。 然而人格面具一旦形成,永远不会消失,所谓消失或消灭提示就是压抑,压抑的面具迟早会冲到前台,导致心理障碍的发作,或者当事人的行为,所以压抑是无法从根本上解决问题的,最好的方法是接纳和整合。
  • 还没来得及看,期待~
  • 不错的一本书
  • 好书,值得一看!
  • 很有价值的书籍
  • 不错的一本书
  • 很好的一本书
  • 一直以来,感觉自己是一个比较分裂的人;看了这本书才知道,分裂其实不一定是坏事,它能帮助我们适应不同的环境! 了解自己,了解自己内心的阴暗面以及最真实的想法,了解原生家庭是如何塑造自己的,为孩子创造更好的原生家庭。希望从这本书中学习到洞察人心的能力,让自己和家人更加幸福,不知道看完、实践起来怎么样,买了很多书,开始学习改变,加油!
  • 从普通人的角度来看这本书,其实是在解决我们要用什么样的人格面具才能活的更好的问题。初读这本书,虽然第一章的有些理论比较晦涩,但是通过案例讲解的方式,可以帮助部分需要解决心理问题的朋友找到自我疏导的途径,另外也可以帮助一些人找到更多人生的可能性,比如通过人格面具解决社交恐惧的问题,当我们的人格面具与自身达到统一的时候,希望每个人在心理层面都能更加自由。
  • 可读性比较强
  • 内容很好,值得一看
  • 刚刚入手,但是相信值得一读。
  • 了解自己,了解人性
  • 包装很精美
  • 还没看,物流特别快
  • 本书定义了人性,人格与人格面具,并且对病态的人格面具所产生的原因,种类,表现和相互关系进行了深入探讨,最后给出治疗方案。全书的精髓是阴阳的分化,以及自我与环境的融合。对立是事物的本质,但在微妙的平衡里却能你中有我我中有你。人格面具的对立和平衡也是这个道理。
  • 好看,细细的品读
  • 还没有看,书的质量很棒
  • 凑单买的,还行
  • 这本书是一位职业心理咨询师的融理论与实践于一体的一本研究人格面具的原创性著作,通过实例讲述了各种人格面具对人的性格及日常生活的影响,以及有了各种心理障碍后如何通过人格面具的调整去改善自己的心理健康状况。对于了解自己及身边朋友及家人的心理状态有很大的指导意义
  • 非常好,质量
  • 语言简洁明了,通俗易懂,对于人格面具的解读,我很感兴趣,好评!
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