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作者:萨巴蒂娜
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
如果你想美体养颜，请多吃沙拉。如果你只拥有厨艺初级，那么可从沙拉开始进阶。如果你想偷个懒又不愿随便对付一餐，优中之优的选择一定是沙拉。书中的每道菜品均遵循健康瘦身的理念，选取高纤维、低热量、低脂肪、高蛋白等有助于瘦身的食材代替不健康食材，科学搭配，为身体提供营养和能量。菜品融合中式凉拌菜的做法，令口味更加本土化。好好吃，健康瘦，平时再配合一些健康的运动，久而久之，不但能瘦下来，而且身体机能也会越变越好。
沙拉吃不够（萨巴厨房）(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
- 好好好好好
- 不错，跟着学了些做给家人分享，丰富了我们的家庭亲子时光
- 换购来的，应该不错
- 超级棒！容易上手！
- 没做过色拉，不过这本书很实用，全彩色印刷还分步骤介绍，好用易学，上手快，零基础都不怕！
- 对于沙拉的入门级学者来说是一本非常好的学习书，从各种食材、佐料的用量上都给出了明确的指示，而且纸张的质量和配图的颜色都非常的高大上，很好！
- 很好很实惠。
- 就喜欢菜谱，能学到好多经验
- 物流超快啊，昨晚下单的今天早上就收到了，书彩图很漂亮，每一样的食品颜色搭配都好漂亮试着学做，值得购买。
- 还没开始读，但物流和包装不错。
- 厨房好伙伴，餐桌新创意。
- 看着质量不错
- 沙拉看起来很美。
- 很实用的色拉书
- 学着做做。
- 喜欢这种沙拉类的书
- 制作沙拉的一本参考书，经典之作，值得收藏
- 买时觉得有用，拿到手觉得有很多没条件做到
- 质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意,真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细、严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物。
- 美容丰富，图片很美！试着做做看！
- 非常实用，几乎涵盖了所有的在家可以操作的沙拉做法
- 画面漂亮，一看就有食欲，已经开始自己操作了
- 凑单选的。
- 菜品很多，讲解也清晰明了
- 这本书挺好的
- 内容丰富，分类
- 最近完全爱上沙拉！！！
- 一说沙拉大家肯定会想起绿叶，可是不是这样的，这本书里的沙拉，烤肉，鱼，豆腐全都登场了，打破我们对沙拉的偏见哦~~
- 之前都是自己在家用丘比沙拉酱随意拌些水果蔬菜来吃，这本书给我打开了新世界的大门
- 凑单，还没看，，，买了太多书，
- 好好(?▽?)真的不错
- 宝贝，已经收到了，非常好一直关注当当网一直在这里跟我说都是正版书质量也非常棒给好评。宝贝，已经收到了，非常好一直关注当当网一直在这里跟我说都是正版书质量也非常棒给好评。宝贝，已经收到了，非常好一直关注当当网一直在这里跟我说都是正版书质量也非常棒给好评。
- 沙拉种类齐全，美食诱惑
- 挺好的一本书，学着做~
- 自己喜欢素食，喜欢动手做一些简单的沙拉，但会制作的种类并不多，这本书对我帮助很大，还介绍了很多国外的沙拉做法。沙拉不仅仅需要处理好蔬菜水果和沙拉酱，前期还需要做一些准备工作，书中介绍得都很详细。很棒的一本书，推荐给喜欢吃沙拉的朋友。
- 没看呢感觉挺好
- 准备学习给孩子平时做点
- 看着不错，要好好学习一下各种沙拉的做法，提升一下自己做沙拉的水平
- 好好好好好好好好
- 只看到忍不住拆开。
- 买了之后第二天就到了 这一本内容挺丰富的从简单的到复杂的各种都有涉及到 而且步骤写的也很细 对照着做了几个就是没做出图片上的样子 要多练练才行呢 很满意的
- 包装无破损，物流很快，刚刚拆封还没看，拍两页图片以供参考。
- 酱汁的调配很实用，调出的酱汁很好吃。
- 和孩子各取所需！
- 内容很详细，食材也都是常见的，赞！
- 好好看看好好
- 萨巴厨房的书都很喜欢，精美、实用！萨巴蒂娜是偶像啊！因为时常都是一个人在家吃饭，又不想太委屈自己，又不想很麻烦，尤其是早餐，营养全面很重要，所以沙拉刚刚好，自己用心参考书中食谱搭配食材，不仅能吃好每一餐，还可以增添餐桌上的美味！这本书收录的沙拉的做法，步骤详尽，一步一图，选材家常合理，适合家庭操作，能让我轻轻松松搞定一餐。
- 思路清晰，介绍详细，实用性很强，值得推荐。
- 健康饮食走起来
- 挺好的，照着书学习做菜。
