点击下载
作者:卫蓝
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
如果说思维是理性的，那么情绪就是 “暗理性”的。人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。
情绪的功能从根本上来讲，是围绕“趋利避害”展开的，所有的情绪都是有存在价值的。无论是抑郁、焦虑、敏感还是愤怒，都有其积极的意义。而我们之所以受到这些情绪的困扰，是因为它们失控了。
如何掌控情绪，轻松与情绪做朋友呢？
心理学大咖卫蓝在《暗理性》一书中，解构情绪的真相，提供了情绪管理的有效方法，让我们能从根源上掌控自己的情绪，走出人际关系、亲密关系、社会关系中的各种困扰，获得由内而外的自由。
暗理性:如何掌控情绪(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
- ，，，，，，，，，，，，，
- 签名版的很棒。
- 相当不错。
- 提高情商，内容丰富
- 读完对情绪有了更清晰地认识。受到书中内容的启发，自己慢慢有意识地从排斥负面情绪向理解与接纳情绪转变。感谢作者！
- 很好，正版，慢慢看
- 改变理性和情绪之间的关系的认识，认识自己，接受自己。作者的签名版，第一次，谢谢！开卷有益。
- 非常好，很满意。
- 推荐给同事了
- 不错的心理学自助书
- 有助于了解情绪并更好的控制情绪
- 这本书让我理解了焦虑的作用。
- 还可以，让我对情绪有一个更高层次的理解。
- 收获颇多！
- 好好好好好好
- 正品。。。。。。。。。。。。。
- 好好好……
- 很好，文笔好
- 写的通俗易懂，让作为一个非心理学专业的人，都能理解它。情绪产生的原动力是生存需要，只是现在社会变化太快，那时的情绪适应不了现在的社会，才导致现在情绪可能成为我的拖油瓶，但从本质上理解了他们之后，他们是很重要的，不用过度去放大他们的作用。
- 您破哦破哦婆婆
