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作者:海蓝博士
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT不完美,才美2:情绪决定命运

内容简介:

《不完美,才美》  我们生而不完美,认识到这一点,一切的努力和奋斗,其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,与自我的关系,职场关系,引领我们进行自我梳理,自我发现。使我们*终认识到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是灵魂被困扰的呐喊,困惑是智慧的开始,这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避,改变能够改变的,接受不能改变的,那么,人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得安心快乐。  《不完美,才美2:情绪决定命运》   当下这个时代,不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星,还是普通百姓,大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦,活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中,把时间和精力花在了和情绪的对抗上,给生命造成了毫无必要的痛苦,导致了人生不如意十有八九。《不完美,才美》  我们生而不完美,认识到这一点,一切的努力和奋斗,其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,与自我的关系,职场关系,引领我们进行自我梳理,自我发现。使我们*终认识到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是灵魂被困扰的呐喊,困惑是智慧的开始,这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避,改变能够改变的,接受不能改变的,那么,人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得安心快乐。  《不完美,才美2:情绪决定命运》      当下这个时代,不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星,还是普通百姓,大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦,活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中,把时间和精力花在了和情绪的对抗上,给生命造成了毫无必要的痛苦,导致了人生不如意十有八九。  如何与人生任何不如意和平相处,让一切尽在手中,世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士在书中为你一一道来:  ★谁的人生都有好像过不去的坎;  ★少有人知道的情绪真相;  ★掌握人生的本领——与任何不如意和平相处;  ★总是那些看不见的伤痕更深更疼——如何走出抑郁的黑洞;  ★不焦虑的智慧;  ★情绪梳理七步法;  ★静观自我关怀——找到世界上爱自己的那个人;  ★培养积极情绪,一切尽在手中;  ★接纳自己以为的不完美,本身就是一种自我关怀……

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网友评价:

全书娓娓道来,深入浅出,从各个角度阐述了如何看待不完美,作者从自身的真实生活为例,很有说服力,值得反复阅读

一直非常喜欢海蓝老师。用了三晚上看完了两本书,印象最深的是第二部里边面对死亡与亲人告别的一章。每个人每天都面临着生和死,但是死忙是人们所避讳的事,都不敢谈及。但是当真正去考虑死亡这件事时,生命开始变得豁达和坦然。

是在网上看见这本书的好评!现在的社会压力很大,情绪的管理必不可少,值得推荐的心灵鸡汤!

收到书的时候,很欣喜。自从有了想读书的觉悟以后,收到书本的时候我觉得很珍贵!书本的质量很好,封面也让我很喜欢。每天晚上忙完的时候不是漫无目的的刷手机了,因为我找到了比刷手机更有意义的事情。我要从不完美,才美。培养出自己爱好读书 习惯

很容易领悟书中的意思,受益匪浅,我情绪低落,看完此书我懂得了怎样看事物积极的一面

看看吧,有一定的好处,毕竟心理健康比身体健康更重要

电子书读过后,还是买了纸质书,里面有些内容,是值得反复读的,而且会有一些可操作的指导,让自己静观自我,学会自我关怀。

看了海蓝老师的书感觉受益匪浅,买了两本打算一本自己珍藏一本送给爸爸,爸爸是个脾气暴躁的人,我本想逃避,可是现在我打算按照海蓝老师书里的方法教爸爸,我对自己充满信心!每个人都可以变好的,只要方法对!否则就是个可怜的人在黑暗里找不到出口,这两本书就是黑暗中的明灯,让我又有了希望!谢谢海蓝老师写了这么好的书一定帮了很多人!再次感谢!

文笔流畅,心灵鸡汤,的确让人受益匪浅,值得一看。

定了两套我家先生和我各一套,唯独学习是增值的。看完再来追评!

认识自己,想让自己的人生和更幸福,值得阅读,与拥有

偶然的机会看到海蓝博士的书,立马就被感动了,希望自己能好好控制自己的情绪,跟着海蓝博士学会掌控情绪,书不错,印刷也很好,我们确实需要更多的海蓝博士

关注海蓝博士的微信公众号很久了,感动于海蓝博士的真诚和用心,这次把两本《不完美,才美》买回家,希望自己可以有所改变

此书是在尹建莉父母学堂里家长能推荐的。书还没有开始阅读。不过书的装帧非常不错,内容也相当的不错。值得购买,也值得孩子阅读!相信我没错的。

喜欢这本书,我们每个人都有不完美的一面,应该坦然面对并接受自己以及他人的不完美

这本书的内容震憾心灵,使人受到教育而自我成长,获益良多。

还没有具体看内容,是别人推荐后入手的。感觉还行。

我看到这本书几乎就是偶然的,而我是被这本书的名字所吸引的。原本就是抱着试试,看一看的猎奇心理去买的,没想到买了之后我才发现了玄机——封面里有内涵。在这之后我又非常激动的去看了一下内容,发现太适合我了,不仅是值得拥有,简直就是超值!!这本书也太超值了吧?!总而言之,不管有没有类似的烦恼或者怎么样,这本书都非常适合你,不信的话,你看看封面后面写的那一些名人推荐就知道了,真是太对了(?????)?这本书的腰封,下面有玄机,还送了精美的书签哦~

震撼心灵的一本书,尤其是第二册情绪决定命运,更能教会我们很多人生智慧,自己买了一套,还强烈推荐给了四个同事购买,早看早受益!

最近压力大,情绪不稳定,周围人都说我是炸弹,容易爆炸,所以买本书看看,控制自己的情绪^_^^_^

真的是本好书,从书中可以清楚认识到自己的情绪要怎样去疏解。看完后心情好很多

讨厌当当了,这是第二次了,可恶,就没收到书,愤怒

微博@马上读书去~#阅读修行#59不完美才美,好喜欢海蓝老师的文字,说到心坎里去了,看完后心很平静,说的都是我们常见的经历,背后的心理问题说得多通透,反问自己,我幸福吗 ???。真心推荐大家去看看

看评论买的,内容应该还好吧,但书还没拆封,刚买一天,两本书就差10元,一个单子中的4本书就差了20元,无语

非常好的书籍,对心灵是个很有长远意义的洗礼!对自身的改变是很有益处的!其中的静观和自我关怀更是教会我的方法!谢谢作者写了如此有用的书!让我的人生重新开启!

海蓝博士的文字和见解让我内心慢慢平静下来,变得和谐了不少,让我学会接纳和接受自己的不完美,接纳和化解生活中的负面情绪,多向内探索,而不是尽力向外要,是不错的一本书,我买了纸质书打算送给我的妈妈,希望能对她有帮助,感谢海蓝博士的分享和智慧,感谢

在十点读书听到了海蓝博士,今天刚拿到,等读过再来评论哟。

自我成长才是王道,本书就是让我们把目光转向自己,修己以安人。

世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士重磅力作!这是一份通往新生活的请柬,助你提高内在动力、情绪管理技能和幸福力。踏上少有人知道的幸福之路。随书附赠情绪梳理七步法使用手册

质量不错,还没开始阅读,偶然看到推荐才买的,内容应该很适合我这个情绪化比较严重的人。读完一定受益匪浅。

内容充实丰富,尤其控制情绪七步法,静观自我,简单好用,落地,值得细细品读的好书。

书的质量不错,在微信买了海蓝老师的课程,想跟书一起配套学习

非常值得一读!幸福人生,在于自己的成长。书的内容浅显易懂,但又意味深远。你若做到,必定幸福

在完美与不完美之间,选择取舍与平衡,相信每个人都会有这种思想问题,看过此书,未必能改变你的性格,但能让你看清自己。

送给别人的书,自己已经买了,很好。对了解情绪,学会静观自我,关怀自我很有帮助。

喜欢海蓝博士,希望从书中寻找自己,认识自己,改变自己。不能丢失生活中的美好~

是正版书!是从十点课堂里订阅了海蓝博士的专栏《告别负面情绪的困扰,做自己的情绪顾问》里了解海蓝博士及她创办的海蓝幸福家,她写的本书巜不完美才美》让我静下心来学习通往自己的幸福之路上…

这一两年是喜欢上了看书,也爱给孩子买书,也算是当当网的老铁,每次买的书都非常满意,打开看了第一本,触动人心,喜欢

挺不错的一本书,可读性强,对人生,对工作,对家庭都有涉猎,给人启发很大。总之,这是一本值得一读的好书。

大好特好的书,情绪问题每个人都要面对,海蓝博士精准的剖析一次次戳中了我,强力推荐

本书不单单是心灵鸡汤的书,对于如何处理各种关系都有很好的诠释

第一次看海蓝博士的书,感觉,要是早几年看到就好了,不过现在看到也为时不晚,打破自己之前的老的观念,我就是那种谈恋爱,发现对方缺点是不能接受的,或者是感觉不对了,就不想继续的那种女生,男女相处的时候也从来没想过自己需要付出什么,无条件享受就行了,总之觉得对象要是真心的肯定会付出的,总是接受的那一方,通过这本书,感觉自己之前太天真,也太片面,不懂得什么是真正的爱,收获满满喔

生命影响生命,有力量,接受接纳不完美的自己和孩子。

个人更喜欢2,里面关于生离死别给我留下了深刻的印象,如何对待身边的亲人,如何安排自己的事情。

之前报了海蓝老师的课。觉得很好就买了他的书。愿大家都幸福

此前在网上有关注,但是好东西还是要自己留档,对于书我是有这个怪癖,即使看过了,但是还是觉得自己该拥有,那怕放着都行。

本来以为是心灵鸡汤,但是偶尔看还是觉得不错,收到启发

生命影响生命,看到不一样的自己和孩子,接受接纳不完美的自己和孩子。

如清泉般沁人心脾,滋润心田,跟随海蓝博士的文字在平静中领悟很多很多……

今天到的,还没看,看公众号推荐的,稍后仔细阅读,谢谢

很喜欢海蓝博士,也很佩服她的心理分析,是一套很实用的书,心灵鸡汤,给自己疲惫的心灌注正能量,给自己加油,内容丰富,上面说的,没有任何成功能够抵消教育孩子的失败,轻松愉快才是做父母的正确方式!从中学到了很多东西!

关注了十点阅读,才知道海蓝博士,这边书让人学会怎么和负面情绪和平相处!

首先,书的质量很好,纸张也厚 其二,没有错别字,字体清晰。 其三,生活不如意时,看看这本书能得到内心的平静,值的购买,我这里买了许多书给小孩看也很满意,有需要还会回购

一个微信公众号偶然认识海澜博士,偶然知道她写了这本书。看看对近期的心态调整是否有帮助

非常好的一套书!“人生应该学的第一门功课,就是情绪管理。如果人生只学一门课,也应该是情绪管理,而不是数理化。”

没什么实际性内容,很浅的道理,,如果您是失恋的MM,或者是正在谈恋爱或未谈恋爱的MM,可以看看,让你看清楚藕断丝连的迷惘感。让你更清楚,自己想要过的人生吧。

在某个读书网站听过经典读本。很喜欢的。就加入购物车等着书做活动。最近买的比较多,看来可以好好看一阵了。这套书绝对属于“学习性”。

第四次购买,海蓝博士的书很有心理调节能力,感染力强,案例丰富

非常好的书,现今社会大家压力都好大,情绪管理 亲子关系…一个都不能少,收获很多,推荐

体会关系经营和自我剖析和把握情绪的重要性!

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