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作者:（日）山下英子 著,博集天卷 出品
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内容简介：
《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南，教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间，重塑令你舒适自在的生活风格。 这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务，结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质，通过选择和决断，将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式，践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间，把小日子越过越轻盈。 这本书不仅适合家庭主妇，也适合全员参与家事的小家庭。家事从来都不是一人的负担，而是全家人共同的乐趣来源。
家事断舍离(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
- 这本书通俗易懂，特别时间需要闲碎时间阅读的上班族。里面的断舍离不仅仅对房屋整理收纳，也对人生有一些启迪。
- 这本书里有70来张山下英子东京住所的实拍照片，山下老师的生活细节都展现出来了，感觉她整个人都非常舒服。
- 很多人喜欢用小本去给生活开支记账，但也有很多人是流于记账本身，并没有让这些数字发挥作用，所以我们觉得是否记账应该先想想是不是有用，别给自己添加无意义的工作。
- 透过物品，能看到我们的内心，人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中。断舍离是生活的减法哲学。
- 人家都是不定期买化妆品护肤品，而我出了粮就是买买买，买书哈哈。自己一直都是不舍得丢东西，感觉看了这本书后启发会有很多！
- 看了这本书，有几个重要改变，首先已经把家中收藏的高档的生活用品都拿出来用了，替代那些赠品廉价的东西。
- 我在三年前就看了断舍离的一些东西，那时候脑子里就留下了印象，觉得断舍离是可以修行一辈子的哲学，它和生活息息相关。
- 当我们和父母生活在一起，父母和我们的生活理念不一致时，我们应该尊重他们的生活习惯，别把自己的想法强加在他们身上，这是自己的执念，不要给他们带来困扰。我们能做的是做好自己，然后潜移默化去影响家人，如果没有任何效果也不要成为自己的执念。
- 断，断绝想要进入自己家里不需要的东西；舍，舍弃家里到处泛滥的破烂；离，通过不断地重复断和舍的动作，最后达到一种脱离对物质的执念的状态。当我们清晰地去决断自己的时候，迎接着而来的才是享受我们拥有和物品和平共处的幸福快乐的感觉。
- 一直在当当买书，价格便宜质量又好，这本断舍离比想象的小！今天刚收到还没有来得及读，看评论说挺好的！人生中如跳槽、婚姻、离婚、再婚、分娩、乔迁等，断舍离会以不同的形式体现在这些重大事件中！
- 真的就像作者说的，真的要断舍离，扔了之前放了几年的衣服。妈妈扔了20年以上的东西，妈妈说，我的心一下子畅快了。我说我也是。没看书之前我觉得做好收纳就好了，现在发现不是，其实是断舍离没做到位，这次清理了这些，我好畅快。
- 断舍离就是一种“动禅”，让我们在收纳整理中，放下执念，遇见更好的自己。断舍离是一种个人物品处理，乃至思维方式上的减肥。对事物的断绝、舍弃、抛离，也是对自我经历的重新梳理和思考。个人生活上是这个道理，在工作、交友、人生规划上，亦如是。
- 遗忘之物很多，很多人会把自己的东西遗忘在某个角落里，过了很久都看不到，山下老师把这些物品比喻成被遗忘的大叔，这样的大叔就藏在你的柜子里，甚至已经死去布满灰尘和蛛网。
- 从收拾破烂儿开始，让家里的空间流动起来，让自己的内心也跟着起了变化，慢慢来，每天都会收拾一下家里，我第一个收拾的是卫生间，看到干净清爽的卫生间真是内心舒畅。
- 买到后就迫不及待的看了，书里面没有仔细的讲解如何整理收纳，而是讲了一种思想，让人学会舍弃自己实际上不再需要的东西，只保留精华，好让自己有限的生活空间更加宽敞。对我有一定的启发，但是如果真能做到还需要一定的勇气。
- 如果你不会收拾家，如果你有收纳恐惧症，如果你想让自己的家里干净整洁，那么这本书一定要收藏！很棒很条理的一本书！看完你一定会有收获的！
- “给生活做减法，给精神做加法”， 通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断舍离”。通过对日常家居生活环境的整理，实践想法，过上自由舒适的生活。
- 通常的说法是改变世界从改变自我开始, 这本书反其道而行之, 论述通过对周围物品和环境的管理来达到改变自我的目的.
- 看了是有启发的，其中最戳中我的是关于自己与物品的关系，或许我潜意识里一直自我贬低吧。希望从现在起，自己能有些本质的变化。
- 到目前为止大部分的整理术，特别是收纳术，都是在物品数量不减少的基础上，花费大量的时间、空间、劳力、精力来整理。而“断舍离”是从根本上反思自己与物品的关系，对物品进行简化、取舍，为人们省出整理的时间、空间、劳力和精力。
- 主要是通过心理学的角度去阐释如何收拾生活空间。非常赞成里面的一些观点，比如断舍离的第一步便是控制自己的欲望，还比如如果把一些需要不需要的都搬回家，家就变成了仓库，长期不流动便会阻挡财运等等，比较符合中国人的风水观念。
- 很神奇的是，看完这本做了一次整理之后，自己的思想也发生了一些变化，会选择性地买东西，找到自己真正需要的东西。
- 断绝想要进入自己家的不需要的东西，舍弃家里到处泛滥的破烂儿。通过不断重复“断”和“舍”，最后会到达脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
- 整理房间也就是整理自己。并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。要将被掩埋的自己重新拯救出来！
- 提起家人，我们几乎都有类似的烦恼：父母家物品堆积如山，孩子房间塞得满满当当……这时候，一味收拾，能否改变现状？面对家人的囤物癖好，我们应该怎么践行断舍离？如何理解“不扔东西的家人”，与父母、孩子、自己和解？
- 从断舍离开始，重新爱上自己，断舍离是一种心灵上的加法哲学，它会引导人们转换思考模式，把焦点放在成功完成的事情上，改用加分法生活，一点一点地累积判断力、自信心，不断进行自我肯定，并从中获得积极向上的力量。
- 日本人写的实用类的书，往往干货很少，但是这一本是例外。强烈推荐。书我只看了一半，已然付诸实际行动。看完觉得此书值得自己一看再看。
- 以前总觉得家务事是妈妈的事，和自己没有关系，长大后觉得家务事是某个人的事，有时也会猜拳来定，因为实在是太累了，不想手指沾染阳春水，山下老师给出的答案却非常不一样，她并不是教人高效做家务，而是教你断掉家务执念，享受生活乐趣。
- 倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。 断舍离并非单纯的“物品收纳理论”，它可以说是一种人生实践。“断”——为了避免过度摄取，“舍”——为了避免过度堆积，“离”——为了和自己以外的物品构筑愉悦的关系。
- 本来就很喜欢山下英子的这个系列，前面几本书都看完了，发现又出了新书，就赶紧买回来拜读一下，果然换了风格，彩色版配图增加了许多干货满满超级实用，虽然中日风格不同，但是可以借鉴的很多。而且看她的书总能让人看完就实践起来，而且效果显著。
- 作者说的太对了，有要洗的衣服要当天洗当天晾晒，不然家务活就堵塞不畅，一个循环堵塞就造成生活的堵塞。
- 作者讲的问题，在中国和日本应该非常有共性，我一边看一边跟我妈说，这书你应该有共鸣啊。经历过二战之后的那一代人，年轻时代物资匮乏，所以即使老年后再也不愁吃穿，也总是有囤积东西的习惯，子女，孙子女出于孝心想要帮老人收拾家里，不避免的扔东西，从而引发矛盾。“你那么喜欢我扔东西，把我也扔了吧！”
- 很实用的一本书，看完之后把很多一直舍不得却又用不到的物品来了一次清理，衣柜也整齐了很多，家里也清爽了很多。
- 还没读完的时候就已经迫不及待的开始整理房间里放了好久、却一直用不上的东西了扔、扔、扔……断舍离也让我购物时更加冷静，挺好的一本书，理论实践都很强，很喜欢。
- 里面的手绘图也不错，很多是教你如何按步骤去做事情，虽然断舍离没有固定标准，但是作为一个样本还是很受益的。
- 今年想要好好整理整理，好的收纳整理，就是整理自己的人生。你想要过什么样的生活，从你处理和物品的关系就可以知道。
- 断舍离是在“出”的思维的引导下，将物质、空间乃至自我内心精简化，让“此时此地的我”焕发人生光彩的“美学”。人生总会遇见各种美好，希望看了这本书以后对我今后的生活，会有一个新的改变。
- 久闻大名，今日终于入手，非常开心。我们的生活是很需要断舍离的。我已经在行动了，舍弃了一些不需要的东西。看完以后再来追评，我已经很开心啦。
- 这本书不是只给家庭主妇看的，也适合全家都看，家事不是一个人的负担，做得好就是全家人的兴趣来源。
- 断舍离是关于选择和决断的思维方式，断舍离要求立足当下自我践行新陈代谢式美学思维，自己为自己做主。
- 扔了好多以前不舍得扔的东西，不仅从外观，还有心理，都得到了释放，内心开始始终相信家里环境和运气是一脉相承的～很受用。
- 只有自己的家事整理好，才更有时间处理工作和人生上的其他事情，其实这本书是很基本的第一步，做好这个才好继续下面的思想断舍离。
- 两代人有着不同的成长空间及环境，带来了不同的生活方式及理念，不要被影响自己，更要尊重他人，通过自己的践行并充分领略到其中的愉悦，带动家人参与断舍离。
- 以思考自我真正需求为中心，而不是成为物的附庸，从而达成人生清爽高效的自有境界。从物件到人生的整理术，就是从外在生活的整理到内在思维的清理。
- 围绕着家庭断舍离出现的各种问题，都是亲子关系的问题，能够意识到这一点，就给每一个家庭成员以适当的空间和距离，不过分干涉，不强迫控制，就可以轻松应对了。
- 看完就着手收拾自己的厨卫了，这是每个人都要花费大量时间相处的空间，真的是太重要了，立行扫除之举吧。
- 绝对从一定程度上改变了我的三观，虽然很多问题之前有意识，但是这本书和怦然心动人生整理法是鸡血，能够促成行动！
- 是山下老师的粉丝，这本书里还有很多山下老师家里实际整理的照片，非常有条理，是我想象里的山下老师家里的样子，在这样的环境下，很容易想清楚很多生活上的事情吧。
- 通过不间歇地削除身边不必要的人与事物，慢慢察觉到一种最好的状态，与那些对你最重要的人、事、物更亲密地交流，进而探寻到生命中的幸福真义。
- 断舍离很多人会误认为是扔东西，或者极简主义，其实我觉得差别还是蛮大的，断舍离强调的是自我轴思考问题。
