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作者:于雅婷 于松 主编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
本书针对孕产妇不同时期的特点和营养的需求，给孕产妇提供了一套科学营养和保健并重的食谱。结合众多有经验的妇产专家的建议，对孕早期、孕中期、孕晚期、月子期等不同时期，为孕产妇提供了既符合她们口味，又照顾她们营养需求的健康食谱，以保证孕产妇、胎儿以及新生儿的健康。
怀孕坐月子营养餐全书(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
我觉得不仅是有怀孕需要的人可以买，就是平常做饭也可以参考，里面介绍的菜品色香味俱全，操作也不难，学成之后，厨艺一定大涨！
非常棒的书，一本书涵盖了怀孕期间跟坐月子期间的食谱，照着书里的方法就能做出美味有营养的饭菜
不止有详细的操作步骤，更有营养元素提示，作者是真的站在读者的角度来设计内容的，给作者点赞！
内容很丰富，有很快就能做出来的简餐，也有比较复杂的营养餐，适合孕期各个阶段，买的很值。
一直期待买这样一本书，提前练好厨艺，为以后的怀孕产子做好准备。
早就想买这样一本书了，有图有操作步骤，对照着就能做出月子餐。
从老婆怀孕就开始发愁做饭问题了，出去吃不安全，自己厨艺有限，这本书真是买对了，在家也能做出有营养的孕妇餐，不愁老婆养不好身体了。
印刷好，排版舒服，内容也很好，适合买了自学，简单就能做出可口的营养餐。
很喜欢里面的各种饮食指导，简单几句往往就能切中要害，避免走进一些孕期的误区里
有了这样一本饮食指导书，就再也不怕孕期吃错东西了。
