点击下载
作者:成向东
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
在忙碌紧张的快节奏时代，每天做足量的运动，对很多人来说都是奢望。长期的久坐不动，不仅严重影响人的身体健康和生活质量，甚至还会减损人的寿命。《能救命的208个招牌小动作》根据现代人的体质特征和生活习惯，精心遴选了99个健身小动作，内容囊括古代医学家世代相传的养生功法、经络穴位按摩法、瑜伽健身小动作等，均经过作者鉴定；更有作者独特的“经验招牌小动作”供读者分享。书中动作简单实用，每天只需3~5分钟，就能打造强健的体魄，防治家庭常见病。此外，书中还独辟一章为您介绍应对突发急症的小动作，这是关键时刻的“救命稻草”。
能救命的208个招牌小动作(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
汇集了众多小功法，有收藏价值，照着比划，还真有感觉呢
这非常好的书，对我非常有帮助，还没看完，我会好好学习的。。。。
动作确实非常简单实用，但一般只适用于小病，大病还是到医院为好。
买了特别多的书就不一一评价啦！总之都是非常想读的书，一千块的书很重的，辛苦快递小哥啦！唯一郁闷的是我刚买好书就打折…心塞…
书很好，发货也快，内容很丰富，值得去读，我很满意。
挺好的，很不错，只是快递不要用邮政就好了，慢死了！
书不错哟，一直在当当买书，省时间，价格便宜！
质量不错，价格也便宜，就做活动波动价格大。
好评很实用
书质量不错，是新书，希望会有更多的优惠，价格还是有些贵，下次还会再来光顾。
