点击下载
作者:张晔主编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
尽管人们已经有了很多关于健康的基础概念，但怎样才能吃对食物、找到*适合自己的饮食，让吃进的营养*化却是人们亟待解决和面对的问题。本书将介绍一些饮食搭配、烹饪等方面的概念和理论；详细介绍百余种餐桌常见食材，以及这些食材的*吃法和食用禁忌等；还将针对各种常见的疾病，给出合适的饮食料理建议，等等。全书将就让正常人吃好、吃对，让某些疾病患者注重通过饮食料理来控制病情这一更深层次的问题来介绍饮食内容，让人们对饮食健康的理解更上一层楼。
会吃才养人(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
不错
满意
很好的书~
很好
好书满意。
很好，纸张好，色彩好，内容总结好
书刚到，翻了翻，里面图片美观，知识详细，是一本物有所值的好书，值得推荐！
经常看张晔老师的养生讲座，很喜欢。这本书版式很不错，真心赞一个，读起来不累，知识点又非常实用。
作为一个骨灰级的吃货，在这本书面前真是感到汗颜，吃了这么多年，原来根本不会吃。
关于饮食健康和养生的好书，讲得比较深入浅出，版式也比较好看。内容丰富，值得一看。
喜欢，纸张质量好，内容丰富
很多关于饮食的书都是国外的，不一定符合国人，张晔，很权威，很不错。
喜欢
会吃才养人，you are what you eat,指导人怎么科学进食，值得推荐的一本饮食书。内容不错。。
在当当买了太多的书，以至于没时间消化，，，，囤着，慢慢看吧
不错
很好哦 值得买。
书是正品。
不错
天天雾霾啊加班啊过劳死啊~~活着可真不容易，好好活着还真得从最基本的吃入手，别想吃啥就吃啥了，现在人都是脂肪过剩，营养都没补对，买本书参考一日三餐都有了~~关键之张晔老师的啊
书的质量很好！
很好，喜欢，物有所值
保健书挺好，详细。
书是好书，但是做不到啊
