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作者:王桂茂 主编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介:
中医认为,女人美丽要靠内养,因此补气、养血、调阴阳必不可少。在诸多医学典籍中,都记载着:“女子以肝为先天”,意思是说气血是保证人体健康和活力的基础“物质”,女性的健康和美丽都与气血息息相关;而阴阳同样是掌管女人美丽的总纲领,自然界中的万事万物都受阴阳所控制,人体自然也不例外,当人体达到阴阳和合时,方能健康,女人的魅力才能自然绽放。本书则根据上述理论依据,给出了多种调理方案,从饮食调理到生活起居;从中医调理再到运动养身,能满足绝大部分女性朋友们的养生需求。此外,本书中给出的方法方便、实用、操作简单,完全可满足女性朋友们居家自我调理的需求。
女人要美丽 补气、养血、调阴阳(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
网友评价:
再不像二十出头那会儿,追求各种国际大牌的化妆品。生了娃坐月子,皮肤光滑饱满有弹性,也不怕冷了。就是因为养得好。女人要美丽,还得“以内养外”。刚收到书,翻了翻很多小方法都挺简单的,准备好好试试。
理论少,方法多,能看得下去。女人养好气血,美丽自然来,身体自然棒!
气血足才能气色好,女人三十岁以后就不能光靠化妆品了,以内养外才是根本!书比较好懂,方法也不难,希望真的可以老得慢、瘦得快,没斑没皱不生病。
非常喜欢的养生书!
物流很快,书内容不错,建议当当的包装应该用防摔气泡塑料包装,运输过来书容易损坏!
书不错,正品,但物流……没法说,就这样吧!
好评
好